A.Belmonte Psicólogo Clínico

Ninguno de esos fármacos son específicos para tratar la esquizofrenia, lo cual no descarta que la sufra. Por los síntomas que me comentas, sí que parecen alucinaciones y delirios, síntomas propios de la esquizofrenia. A veces un trastorno depresivo...

Trata de trabajar esos celos, pues es la desconfianza lo que provoca un clima de tensión que suele conllevar complicaciones a la larga. Para aumentar tu autoestima y estar segura de ti misma con respecto a la relación, te aconsejo que escribas cada...

Ninguna conducta en sí es un problema a menos que te perjudique en tu día a día. Si lo utilizas como un mecanismo de compensación para la carencia de compañia que sufres, me parece un método muy creativo y efectivo a su vez. Siempre que no pierdas el...

Actividades alternativas y con influencia indirecta pueden ayudar. Meditación, ejercicios de respiración, música relajante o deporte suave y constante en tu caso. Dedícate tiempo a ti misma y tendrás la sensación de un mayor control de tu estado de...

La ansiedad y el miedo tienen muchas formas de expresión. Lo que dices que te ocurrió, tiene componentes de un ataque de pánico y también de pensamientos obsesivos o incluso hipocondría. Pero lo más importante no es diagnosticar exactamente lo que te...

Lo mejor es acudir a terapia familiar, a poder ser terapia sistémica, muy efectiva en problemas familiares.

Te dejo uno de mis artículos para vencer la timidez. Espero que te sea de ayuda. Hay que cambiar el sistema y dejar de hacer caso a los pensamientos. Esfuerzo y buen método. A medida que vayas ganando confianza con pequeños retos y exponiéndote a...

En mi opinión, el silencio es totalmente beneficioso en ciertos momentos, siempre que surja de forma natural y ninguno de los miembros se sienta incómodo. Es difícil de conseguir, y este silencio debe ser fruto de la compenetración y la confianza, no...

Has realizado un análisis descriptivo y muy correcto de lo que te ocurre. Ahora lo importante es que trates de analizar tu historia personal para entender el origen de la ansiedad. El miedo a los vómitos es solo un símbolo, un síntoma asociado a tu...

Esa sensación que describes de insatisfacción es muy típica de los que vivimos en esta sociedad actual, en la que se magnifica el valor del premio y se infravalora el del proceso. Cuando conseguimos los objetivos nos damos cuenta de que no nos...