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Musculación
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Como elimino la grasa y flacidez abdominal
Hace 2 años ya que tuve un par de mellizos, mi estomago se estiro mucho y quedo flácido, ya recuperé mi talla, mido 1.55m, peso 54 kg, acabo de comenzar a hacer ejercicio, salgo a correr por las mañanas 6km en 45 min y hago ejercicios con peso para...
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Musculación
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Buenas! ¿Me podrías facilitar una buena rutina para perder peso? Mido 179cm y peso 88kg.
Como he dicho me gustaría tener una buena rutina de 4 o 5 días para perder peso. Mido 179cm y peso 88kg. A día de hoy estoy siguiendo una rutina pero ya llevo casi dos meses y me gustaría cambiarla. También decir que tengo un gimnasio bastante...
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Musculación
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Cardio y tonificación efectivos si se hacen por separado?
A mi me sobran unos 4 kgs y el ejercicio que hago es: Caminar a mi ritmo cardiaco para la quema durante 50 minutos, casi a diario, mínimo 5 días a primera hora de la mañana 2 días tabla en casa por la tarde de tonificación de media hora 1 día de yoga...
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Preparación física
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¿Cómo puedo estar más o menos en forma sin tener tiempo de hacer Deporte?
Soy Jesús y trabajo prácticamente todo el día, lo que tengo es un rato libre solo por la noche, pero la verdad que no me apetece de salir a la calle y ponerme a correr... Alguien sabe algún tipo de Deporte que se pueda realizar en casa y que no dure...
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Física
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Quien entiende sobre física general
EJERCICIO No. 4 Sobre una mesa de aire plana se encuentra un disco de masa m. En determinado instante de tiempo, se golpea el disco de tal manera que éste adquiere una velocidad de v1 m/s. El disco sale de la mesa, como consecuencia de la velocidad...
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Física
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Como resolver este ejercicio de física
Una pequeña ayuda con este ejercicio de física por favor es para el colegio
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Física
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Quien entiende ejercicios física general
EJERCICIO No. 5 A lo la Rgo de una circunferencia de r1 cm de radio, una partícula se mueve en sentido contrario manecillas del reloj, con una rapidez angular constante de𝝎𝟏 rad/s. En un tiempo t=0.0 s, la partícula tiene una coordenada de x1 cm en...
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Física
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Quien entiende sobre fisica general
Un móvil que se desplaza en un plano horizontal tiene velocidad inicial 𝑣 𝑖 = (𝒗𝒊𝒙𝑖̂ + 𝒗𝒊𝒚 𝑗̂) 𝑚/𝑠 en un punto en donde la posición relativa a cierta roca es 𝑟 𝑖 = (𝒙𝒊𝑖̂ + 𝒚𝒊𝑗̂) 𝑚. Después de que móvil se desplaza con aceleración...
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Física
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Quien sabe de física general
Una partícula que describe una trayectoria en línea recta hacia la derecha, está condiciona a moverse según la ecuación x(t)=D1 m+(D2 m/s)t-(D3 m/s2)t2, donde “x” representa la posición de la partícula en metros y “t” el tiempo en segundos. A....
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Física
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Explicación de ejercicios de física general
Problema 1 Problema 2: Dos cadenas se enrollan al rededor de la defensa de un auto y las fuerzas de 98,0N y 25,0N se ejerce un angulo recto una respecto a la otra ¿Cuál es la magnitud de la fuerza resultante?
