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Nutrición y dietas
de
Calorías
Hola, tengo 19 años, mido 1.65, peso 56kg. Me gustaría saber cuantas calorías puedo comer para mantener mi peso, sin subir ni bajar. Hago ejercicio 3 veces por semana (1hora de aparatos) Gracias! Laura
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Nutrición y dietas
de
Cebolla-cebolleta
Me gusta mucho consumir una cebolleta en las ensaladas casi todos los días. Me gustaría saber si puede ser perjudicial el consumo diario de la cebolleta por ser tan fuerte. Algunos dicen que es muy buena para el organismo otros que no, no se ¿Puedo...
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Nutrición y dietas
de
Por favor
Hola tengo 14 años soy varón, peso 48 kilos y mido 1.65, hace 4 meses estuve yendo al gimnasio durante un mes, y parece que eso me ha vuelto piernon, me gustaría bajar las piernas, porque me molesta mucho.
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Nutrición y dietas
de
Dieta para un abdomen marcado
Hola disculpa mucho gusto de antemano,,, ¿Me podrías dedicar un dieta para abdomen marcado y si sabes por ahí alguna rutina de cardio o abdominales? Muchas gracias atentamente# Orlando, have a nice day..!
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Nutrición y dietas
de
Para crecer
Hola, me llamo Joel, tengo 16 años y mido 1.65 de estatura, y quisiera crecer más, también quiero que me respondas que alimentos me recomiendas que comer para poder crecer, y que actividad física me recomiendas que haga, aparte del básquet, quiero...
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Nutrición y dietas
de
Dudas
Me sobran 8 kilos y como soy comilona me gustaría que me aconsejaras sobre la dieta disociada, esa que se come fruta toda la mañana. Gracias y un saludo.
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Nutrición y dietas
de
Alimentos precocinados y congelados
Buenos días y gracias por tu tiempo. Estoy pensando establecer una pequeña empresa de venta de alimentos precocinados congelados, y me gustaría saber qué tipo de tratamiento requieren antes de la congelación, y cómo ha de ser esta para que el...
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Nutrición y dietas
de
Té rojo - rooibos
Peso 60 kg. Y mido 1,62, me han dicho que para bajar dos o tres kilos me vendría bien sin variar mi dieta beber entre 3-4 tazas de rooibos-té rojo al día. He consultado en varios herbolarios y unos me dicen que el rooibos y el té rojo es lo mismo y...
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Nutrición y dietas
de
Hola que tal
Hola... Mira soy un chico de17 años y soy deportista... Mi inquietud es la siguiente: mira estoy enmpezando hacer pesas y por lo tanto estoy tomando proteínas en polvo... Para ganar volumen muscular, pero quisiera saber si es cierto que si me excedo...
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Nutrición y dietas
de
Dieta Armenia
Hola experto, quisiera saber si me pudieras ayudar con lo siguiente: necesito saber todo sobre la dieta armenia: en que se basa, de dónde es, etc. Mil gracias por tu colaboración!
