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Nutrición y dietas
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Duda sobre aminoácidos
Hola buenas me gustaría resolver una duda que tengo relacionada con las proteínas y los aminoácidos. Yo ahora mismo estoy tomando batidos de proteínas, pero me gustaría saber si para ganar volumen muscular los aminoácidos también sirven para poder...
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Nutrición y dietas
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Porque la bascula me dice lo contario?
Hola, me gustaría saber porque me veo mas delgado y la báscula me dice lo contrario. Yo voy al gimnasio y hago bastante cardio, ya que no hago nada de musculatura hasta que no llegue al pero que quiero. Hace días que no orino mucho y me gustaría...
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Nutrición y dietas
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Puedo bajar de peso haciendo paralelas?
Buenas peso 75 kl y mido 1,70 puedo bajar de peso haciendo paralelas y ejercicio con mancuernas? Juego también fútbol..
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Nutrición y dietas
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Tengo 17 años y quisiera llevar una dieta saludable y balanceada ¿Qué alimentos debo consumir?
Quisiera llevar una dieta saludable y balanceada y perder peso la verdad no se cuanto peso en este momento pero si tengo varios kilos de mas
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Nutrición y dietas
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Bajar "barriga cervecera" estando muy delgado
Hola expertos, Soy un chico muy delgado, mido 1.72 y peso 59 kilos pero tengo barriga tipo "cervecera" y eso que no bebo, ni si quiera me gusta la cerveza. En cierto modo casi parece que esté embarazado. Ahora quiero seguir estrictamente un programa...
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Pediatría
y en 1 temas más
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Nutrición para adolescentes y niños
Tengo 3 hijos y los 3 realizan actividades deportivas varias horas por semana además de cumplir con sus actividades escolares, he considerado en darles algún suplemento alimenticio con el fin de mantener niveles apropiados de nutrición para sus...
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Nutrición y dietas
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Dieta correcta o no?
Hola buenas..me gustaría saber si la dieta que estoy haciendo es correcta: 1º comida: leche desnatada con cereales de avena , mazana o plátano , multivitanímico y vitamina c. 2º comida: sanwi de pollo o atún y 25gr de nueces. 3º comida:...
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Nutrición y dietas
de
Necesito perder mas de 20 kilos, peso 95, mido 1,65, mi peso es 65 el que tendría que pesar
Me gustaría que me indicarais un proceso de ejercicios y dieta tengo obesidad de grado 1, mido 1,65, peso 94, y tendría que pesar 65. Gracias
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Nutrición y dietas
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¿Me podrían hacer una dieta?
Hola. Resulta que quiero una dieta de nutricionista, pero ir a uno me resulta caro y sinceramente como están las cosas no me lo puedo permitir, mido 1.67cm y peso unos 56-57kg, pero me gustaría llegar a pesar unos 53kg pero quiero adelgazar de forma...
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Nutrición y dietas
de
Preparar avena duda
Hola experta Nutridora Te consulto para ver si podrías echarme una mano con una duda sobre la avena integral en copos... Quiero comprar de la integral, pero el caso es que nunca he probado este tipo; siempre tomo de la instantánea, y lo que hago es...
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