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Natación
de
Ejercicios de piernas
Practico natación por mi cuenta 4 veces en semana, pero no realizo ningún tipo de tabla. Tengo un poco de asma, por eso suelo nadar, de una piscina de 50 metros, la mitad a croll y la otra a braza. Y de vez en cuando empleo la tabla. Así nado 2300...
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Natación
de
Entrenamiento de resistencia
Hola mi nombre es Daniel, estoy entrenando de lunes a viernes, nadando 500 metros con pesas en las manos y 500 sin ellas en el estilo croll y termino con 4 largos subacuaticos de 25 metros. Mi objetivo es entrenar mi resistencia para ingresar el año...
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Natación
de
Rapidez
Hola. Tengo 40 ños y hace algo más de un añoque empecé a practicar triatlón. La constancia es mi principal problemas ya que obligaciones familiares y laborales me impiden entrenar todos los días. Tengo problemas con la natación, ya que llevo varios...
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Natación
de
Ansiedad y natación
Mi médico me recomendó que hiciera natación como método para mejorar los ciclos de ansiedad y depresión que padezco por causas congénitas. ¿Alguien puede ayudarme en este aspecto y decirme qué ejercicios me convienen más? (De pequeño hice cinco años...
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Natación
de
Quemar grasa
Hola que tal. Tengo 26 años y nado todos los días 2500 metros(1h)quería preguntar si con la natación se quema grasa. Y si es así, ¿Cuánto tiempo hay que nadar como mínimo? Muchas gracias.
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Natación
de
Natación
Hola, necesito si pueden responder - ¿Con qué estilo se debe comenzar el aprendizaje en natación? ¿Por qué? ¿Cuál seria la secuencia lógica en la enseñanza de los estilos? ¿Por qué?
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Natación
de
Juegos para enseñar a nadar a niños
Soy monitora de fitness y de actividades colectivas, además de entrenadora de natación. El problema es que ahora tengo un grupo de niños que no saben nadar, y aunque ago algunas cosillas con ellos, me gustaría que alguien me sugiriese juegos para...
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Natación
de
Enseñar a nadar
Tengo dos hijos uno de dos años y otra de cuatro meses, ¿Quisiera enseñar a nadar al mayor me podéis aconsejar algún método?
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Natación
de
Busco consejos sobre natación para preparar la prueba de triatlón
Que tal; tengo el objetivo de participar en un evento de triatlón dentro de 3 meses; mi problema es que se nadar pero... No la distancia que se necesita 1500 m; te agradecería mucho que me informaras como puedo nadar esta distancia entrenando 3 días...
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Natación
de
Piscina para dentro de casa
Alguna vez tuve la oportunidad de ver por internet una piscina pequeña para instalarse dentro de la casa. Tenía un mecanismo que hacía fluir una corriente y se podía nadar en una piscina no mayor a 2m (más o menos). Anteriormente solo la había visto...
