acroscutico

hosis respondió: Como nadador te aconsejo que para conseguir bastante resistencia hagas muchos m, como poco te aconsejaría 2500 al día. Eso sí practica bastante el croll y nada utilizando técnicas de 1-1-2 sacando la cabeza cada tres, cada dos, y alguno más. Una...

schenone respondió: Tanto la lordosis como la escoliosis de estas personas son un problema con enfoques de rehabilitación diferentes, pero tienen un factor en común que es la respiración. Los ejercicios son difíciles de mandar por e-mail, pero te recomiendo empezar por...

dara88 respondió: Lo siento mucho pero no tengo experiencia en ese tipo de ejercicios siento no poder ayudarte. Si necesitas algo o tienes alguna duda sobre los estilos ( que no creo, ya que están cursando un profesorado de natación)pues ya sabes. Espero poder...