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Natación
de
Beneficios de la natación
Hla! Tengo 16 años y me gustaría saber los benéficos de la natación. Tengo molestias en el cuello y me gustaría saber si me viene bien la natación. Muchas gracias por vuestra ayuda!
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Natación
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¿El ambiente de la piscina es perjudicial?
Hola, hos cuento, yo me paso un mínimo de 5 horas al día dentro de una piscina cubierta sin descanso, querría saber si me puede afectar a la salud ya que últimamente no me encuentro demasiado bien, me cuesta concentarme y me siento cansada, ¿Es...
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Natación
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Escoriosis y pierna derecha
Hola, tengo tan solo 19 años y tengo un problema de escoriosis. Hago natación hace unos años y comencé a notar este problema cuando complementaba con el gimnasio ya que empecé a tener fuertes dolores en la cintura y en la pierna derecha, primero en...
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Natación
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Respirar cada 3 brazadas
¡Hola! . Nado a nivel aficionado 3-4 veces por semana una media de 2,5km.(Llevo 3 años). He intentado nadar cada 3 brazadas pero me cuesta muchísimo sacar la cabeza a la izquierda. ¿Qué me aconsejas?. Estoy preparando una travesía de 2,5 km por mar y...
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Natación
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Tímpano quemado
Quisiera hacerles una consulta. Desde hace años practico la natación, pero empecé a tener problemas con el tímpano de mi oído derecho, concretamente se me rompió al lanzarme de cabeza a la piscina con el cambio de presión. El otorrino me dijo que...
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Natación
de
¿Cómo puedo aumentar mi velocidad?
Necesito mejorar mi velocidad. Tengo 50 años y nado casi cada día, alrededor de una hora, unos 2.000 metros. Nado crowl. Pero aunque he logrado aumentar mi velocidad no logro pasar de cierto nivel y quiero mejorar mi rendimiento en las travesías que...
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Musculación
y en 1 temas más
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Natación
Hola he empezado a la piscina hace un mes porque tengo un dolor en la nalga derecha y se me tiraba para el pie me dijeron que podía ser una lumbociática pero al final nada, parece que es algo muscular que ejercicios m recomiendas.y otra cosa por est...
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Natación
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¿Practicar la natación amplía la espalda a nivel oseo? ¿Cómo se mejora el fondo y la respiración?
Wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera, me interesa...
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Natación
de
Hola wpa
Hola amiga, wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera,...
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Natación
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Problemas en la espalda (lumbares)
Hola, soy un chico de 32 años que des de hace 3 arrastro un problema de desgaste en las L3-L4-L5, son hernias de Schorl, es un continuo dolor dependiendo del gesto o postura.Por recomendación del traumatólogo hago des de hace casi un año natación,...
