bahiano87

Jose Perez Medina respondió: Pasate por la web www.mesquemusculs.com y te echo una mano.

lorca40 respondió: Lo mejor para la escoliosis es sobre todo no cargar sobre la espalda. En natación los ejercicios serian de croll i espalda, nunca braça ni mariposa. Otros ejercicios son con una tabla de corcho y boca a bajo estirar los brazos lo más que puedas con...