Natación

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Practicas de natación

Estoy terminando animación deportiva y ahora mismo estoy haciendo las practicas del curso de monitor de natación. Me gustaría que me pudieras pasar alguna progresión para grupos de flota, sobre todo con problemas de espalda, ya que ya no se que más...
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Voy a empezar en el mundo de la natación

Voy a empezar en el mundillo de la natación. Tengo 25 años y nunca he practicado este deporte. Pero llevo mucho tiempo queriendo quitarme 6-7 kgs que me sobran y ademas mejorar mi circulación en las piernas. Mi pregunta es, ventajas de la natación...
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Ejercicios para bebes

Acabo de empezar a dar clases de natación y me gustaría que me dijeras donde puedo encontrar ejercicios para bebés y niños pequeños. O si tu me podrías decir algunos cuantos.
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Depilación

¿Hola, qué tal? Mira, tengo una pregunta: sé que los nadadores se depilan el pecho, y yo también lo hago cada 2 meses, porque tengo mucho, pero sé que hacen "algo más" para evitar que salga tan rápido, y esa es mi pregunta: ¿Qué puedo hacer para...
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Escoliosis

Desde hace unos meses voy a la piscina, pero con poca frecuencia. Desde hace unas semanas me lo he tomado más en serio. El problema es que tengo una lesión en la espalda, escoliosis, y me han dicho que lo mejor es la natación. Pero me gustaría saber...
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Natacion y taekondo

Hola quisiera saber si me podrían responder una pregunta, cual de estos dos deportes, natación y taekondo, ¿Creen qué desarrolle en estatura a una persona de 18 a 25 años?, osea, cual de estos dos te hace más alto Gracias y espero su respuesta
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Triatlón

Buenas. Me estoy prepArando para la triatlón de mi pueblo. Es un reto personal, ante todo. No es muy larga. Consiste en 400 metros nadando estilo libre, unos 9 kms en bcicleta de montalla (pero el camino es llano), y unos 3 kms corriendo (2 vueltas a...
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Ensanchar espalda

Quisiera saber si con 35 años que tengo es posible ensanchar mi espalda con la natación. He hecho pesas pero lo único que consigo son contracturas, ademas tengo una pequeña escoliosis lumbar.
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Matronatacion

Hola estoy interesado en sacarme el titulo de matronatacion y agua-aerobic;me podéis ayudar diciéndome donde puedo ir para sacármelo los dos cursos o al menos alguno de ellos. Muchas gracias por vuestro tiempo.
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Rutina

Hola experto. Mira, te cuento mi problema. Llevo practicando la musculación bastante tiempo y he conseguido aumentar mi masa muscular. El problema es que al llevar una dieta orientada a ese objetivo, también he ganado grasa. A consecuencia de ésto,...

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