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Hola Daniel, tengo 27 años y hace dos meses inicie mi aprendizaje de la natación, pero me cuesta mucho trabajo volver a tomar aire cuando voy a media alberca, trato de patalear más fuerte en ese momento para poder sacar mi cabeza y de todos modos de...
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Socorrismo básico
Hola, estoy apuntado a un curso de socorrismo básico i me gustaría saber la dificultad de este i que se imparte. Gracias de antemano.
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Hola; te cuento que soy nadador y compito en torneos de adultos, tengo 23 años y corro las pruebas de velocidad (libre y mariposa). Mi entrenador dice que no es bueno complementar la natación con pesas, pero yo no estoy convenciso de eso. ¿Qué podes...
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Natación y musculación
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Natación para equilibrar el peso, ganando peso
Necesito asesoramiento para mi caso, que seguro que es de algunos también. Soy delgado de constitución. ( 1´80 de altura, 63kilos de peso, espalda más bien ancha ) Necesito algo de deporte i el gimnasio lo encuentro aburrido, pues ir musculo a...
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Con motivo de una oposición para policía local tengo que hacer los 50 metros en 32 sg (para el 10) y en 45 sg (para el 5). Me gustaría que me dijeras un buen entrenamiento, cuantos días a la semana, tiempo, series, etc..
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Te explico, tengo 33 años, practico la natación 2/3 veces por semana, 1500 m. Normalmente. Me gusta mucho y estoy contento con este deporte. Parecería que tengo buena forma, pero... Cuando cambio de deporte me hundo físicamente respecto a mis...
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Buenas, me estoy entrenando para sacarme el curso de socorrismo acuatico; y me preocupa una prueba que me ponen de bucear un largo y a día de hoy solo hago medio. Me podrías explicar más o menos como he de bucear, para avanzar más, o algún tipo de...
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Quisiera saber si tu te pones algún tipo de crema cuando nadas en c.u ya que yo practico la natación ahí y cada vez noto que mi piel se pone más obscura, ¿Se debe al cloro?
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