Pregunta en
Natación
de
Solicitud de información.
Buenas tardes experto. He tenido dolores de espalda, por ello acudí al médico, este me dice que tengo la columna un poco desviada y que es bueno que practique la natación para evitar mayores problemas a futuro. Como trabajo y estudio, mi tiempo libre...
Pregunta en
Natación
de
Nadar con tabla
Hola! Me gustaría quemar un poco de grasa acumulada en los muslos mediante la natación. ¿Es posible hacerlo nadando con tabla unicamente? ¿Qué ejercicios me recomiendas? Muchas gracias! :D
Pregunta en
Natación
de
Plan entrenamiento para natación
El año que viene tengo una prueba de natación estilo libre, consiste en nadar 200 metros en un tiempo máximo de 4 minutos. En la actualidad aunque hago deporte regularmente, prácticamente no voy a la piscina así que me gustaría una tabla o un plan de...
Pregunta en
Natación
de
Natacion; definir y rebajar grasa
Hice esta misma pregunta a otro experto hace 6 o 7 días, como veo que no responde te la hago a ti, copio y pego: Tengo 21 años, mido 1,80 y peso unos 80 kilos, llevo algo más de un mes en el gimnasio yendo 4 días a la semana, y estoy nadando de vez...
Pregunta en
Natación
de
Me aburro en la piscina cuando voy por libre
Esatoy haciendo un cursillo de natación de iniciación 1 pero suelo ir también por libre pero es que no se que hacer en la piscina me aburro me podrías decir algunos ejercicios para realizar un saludo
Pregunta en
Natación
de
Rutina de natación para embarazada
Estoy embarazada de 24 semanas y antes del embarazo practicaba spinning, corría, nadaba un poco, etc. Desde la semana 18 he empezado yoga y clases de natación prenatales pero me gusta nadar por mi cuenta porque se me hace corto. Empecé haciendo 250...
Pregunta en
Natación
de
Plan entrenamiento para natación
Hola, el año que viene tengo una prueba de natación, son 200 metros estilo libre en un tiempo inferior a 4 minutos. No suelo nadar habitualmente, aunque si hago deporte regularmente sobre todo correr, por lo que necesito un plan de entrenamiento que...
Pregunta en
Natación
de
¿Natación y gimnasio?
Hola, dentro de poco voy a ir a un gimnasio el cual tiene piscina, aunque no es piscina olimpika pero bueno, piscina, y tenia unas molestias de espalda y el medico me aconsejo nadar un poco. Me gustaría saber si estaría bien combinar la natación con...
Pregunta en
Natación
de
Resistencia para 100m
Buenas! Me preparo para bombero y suelo hacer la prueba de piscina en 50 m, pero esta vez nos piden 100m. Me gustaría que me dijeses como puedo llegar a hacer el mejor tiempo posible en un mes y nadando 2 días a la semana. Mi tiempo en 50 m es de 33"...
Pregunta en
Natación
de
Entrenamiento natación
Llevo nadando alrededor de un tiempo, como un año, y últimamente me estoy aficionando bastante. Procuro ir 4 o 5 días semanales y en cada uno de ellos nada un mínimo de 3 km. Lo hago todo a crol, mi pregunta es si sabrías de algún programa de...
