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Natación
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¿Es fácil la natación sincronizada?
Querría saber si es fácil la natación sincronizada, porque quiero realizar un deporte de agua y lo primero que pensé fue en hacer natación . Pero me di cuenta de que me agobia un poco eso de estar todo el rato haciendo como una especie de carreras ....
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Natación
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Natación
Hola yo soy un joven de 17 a 18 años peso 61.30kgs y mido 1.72cms. Estoy bastante delgado aunque tenga un poco de grasa en la zona pectoral y abdominal. Quiero moldear un poquito el cuerpo ya que juego al fútbol, pero no solo quiero fortalecer quiero...
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Alimentación antes de travesía a nado
El día 10 de julio osea el domingo próximo tengo una travesía en el mar de 6 km. Y la prueba es a las 7.30 de la mañana, me gustaría saber que debo comer la semana de antes y la noche y mañana y algún remedio para los calambres,. ¿Es aconsejable que...
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Tabla para adelgazar en natación
El lunes 18 empiezo a hacer natación 3 días por semana, 1 hora diaria (es una piscina municipal y no me dejan más tiempo). Soy un chaval de 27 años con 100 kilos y con constitución ancha. He hecho mucho deporte toda mi vida (fútbol 99%) pero llevo 5...
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100 libre natación
Hola buenas, yo fui nadador más de pequeño hasta lo 16 años o así, a pesar de ser espaldista hacia 56/57 seg. En un 100 libre, pues bien ahora tengo 22... Y llevo prácticamente sn nadar desde entonces, llevo 1 mes nadando otra vez y me cronometre un...
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Natación
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Rutina de natación para alguien en muy baja forma
Tengo 32 años y no hago absolutamente nada de ejercicio. En la adolescencia tuve problemas a causa de una hiperlaxitud en ligamentos y tendones que me provocaba luxaciones en la rótula, por lo que no me permitían hacer deporte, sólo natación. Pero...
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Natación
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Quiero bajar de peso las piernas, ¿La natación me ayuda?
Quiero bajar de peso las piernas ya que tengo mucho musculo y grasa, ¿La natación me ayudara? De más chica hice natación 5 años.. El único deporte que estoy practicando es hockey. Mido 1.65 y peso 59
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Duda urgente
Hola me llamo Aaron tengo 16 años soy endomorfo mido sobre 1 77 i peso 86 actualemtne tengo unas preguntas. ¿Si hago pesas i desarrollo musculo i después hago piscina como cardio perderé el musculo ganado en el gimnasio? Con una buena rutina podría...
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Acerca del nado con aletas
Hola, muchas gracias por la información, que buena solución, realmente estaba angustiada, ¿En el caso de que quiera unas más duras que material me aconsejas?
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Nado con aletas
Hola, compre unas aletas hace poco, pero resulta que se están arqueando como si se fueran a partir, ¿Alguien sabe que estoy haciendo mal?
