Pregunta en
Musculación
de
Rutina volumen para persona 38 años
Llevo 7 años en el gimnasio y parece que ya no progreso, ahora estoy haciendo una rutina de torso-pierna para volumen, pero creo que siempre estoy igual de grande.
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Cómo elimino la grasa del abdomen?
Siempre fui delgada, porque ahora que aumento la grasa de mi abdomen no puedo bajarlo...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Cuando tomar isopure zero carb, antes o después de entrenar sin subir volumen?
Yo tengo 17 años, peso 48 kilos y mido 150 cm. Lo que me gusta hacer de ejercicio es box una hora de lunes a viernes, pero me acabo de comprar la proteína isopure para tonificar y definir músculos pero no me gustaría subir volumen solo definir. ¿Cómo...
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
¿Es bueno tomar proteína en polvo con 15 años?
Llevo 5 meses en el gym, tengo 15 años y quería saber si puedo tomar proteína en polvo, mido 1,75, ¿Me afectaría?
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Tengo mucha grasa en mis pectorales
Hace más o menos 10 años iba muy seguido al gimnasio a levantar pesas pero luego por mi estudio y trabajo deje de ir y se me acumulo bastante grasa en los pectores y la verdad tienen una apariencia de estar escurridos, llevo un mes en el gimnasio y...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Porqué tengo el abdomen flaco?
Cunplí hace dos meses los 20 años, voy al gimnasip tres veces semana, hago fútbol y natación. Pero a parte de tener unos grandes biceps y pectorales, el abdomen lo tengo muy marcado pero flaco por los lados, lo que hace que se me ve com si mi barriga...
Pregunta en
Musculación
de
Necesito completar Ciclo de volumen...
¿Deseo saber si pueden venderme proviron(masterolona) para mes y medio?;
Pregunta en
Fitness
y en 3 temas más
de
Duda sobre musculación con pesas
La pregunta que quiero hacer es que, debido a mi trabajo, no tengo mucho tiempo para entrenar. Lo que quiera saber es si por ejemplo un día tengo que hacer 20 series de pesas para un grupo muscular, ¿Qué pasa si hago 10 series por el día y las otras...
Pregunta en
Musculación
de
Para hacer musculación,¿Multiestación o grupo de aparatos?
Pretendo montar un pequeño jinnasio en casa y tengo mis dudas, por una parte optar por mancuernas, barras, banco etc o una multiestación ( Marcy gs 99), o una mezcla de ambas cosas. Comento que el objetivo es definir una obtener una forma física...
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Quiero entrar al GYM tengo 15 mido 1.59 hestaria bien
Quiero saber realmente si esta bien que me meta al GYM la verdad soy un chavo de estatura baja pero, ¿Si podre entrar al GYM?
