Musculación

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Se puede combinar whey protein, bcaa, creatina y carnitina?

Voy al gimnasio y me suplemento con whey peotein y creatina ... ¿Se puede tomar junto con bcaa y carnitina? ¿Hay qué tomarlos en distintos horarios o se pueden tomar juntos?
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¿Es normal que la amilopectina neutra huela a pintura?

Es de la marca Myprotein y tiene un olor que hace que te lo pienses antes de probarla. Esta en fecha, así que no puede ser eso y el paquete venía herméticamente cerrado.
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Que puedo tomar para q mi voz vuelva a la normalidad despues de usar un ciclo de winstrol? O que puedo hacer?

Hice un ciclo de 4 semanas de winstrol y mi voz cambió ahora quiero recuperarla estoy muy preocupada ... ¿Qué puedo tomar o hacer para q mi voz vuelva? ¿Sí la logro recuperar o ya no se puede hacer nada?
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Como hacer las series ,repeticiones y descanso de estos ejercicios para espalda ,brazos ante brazos

Quietos que me diga como hacer las series repeticiones y descansos fe los siguientes ejercicios para aumentar masa muscular: Fondo, curls con barra, patada trasera, flexión de muñecas palmas hacia arriba con una mano y dos manos
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Como hacer las series ,repeticiones y descanso de estos dos grupo muscular

Hoy traigo para que me diagn como hacer las series, repeticiones y descanso de estos ejercicios que son para piernas y pecho: Para pecho :pullover-brazos rectos, prensa de pecho en banco, apertura
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Ganar masa muscular en la adolescencia

Soy Alex tengo 16 peso 55 kg y mido 1.67 y quiero ganar masa muscular entre al gym hace 1 año y entreno 3 veces por semana porque mis papas solo me dejan eso de 1 a 2horas si he visto resultados en el transcurso del año pero nada sumamente...
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¿Quisiera saber quién sabe sobre este libro para glúteos?

Quisiera leerme este libro, alguien sabe cómo puedo descargarlo gratis? Ayuda!! Http://gluteosdeescandalolibropdf.blogspot.com.co/?m=1
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Un joven delgado que ejercicios debe hacer,como debo hacer mis repeticiones y descanso?

Quisiera que me ayudaran para ver que ejercicio debo hacer para aumentar masa muscular para delgados como hacer mis repeticiones y descansos
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¿Estoy por ir al gimnasio que tipo de ejercicios para entrar en calor debo hacer?

Podrían decirme algunos ejercicios para poder entrar en calor antes de hacer pesas
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¿Este trabajo es efectivo para mis glúteos?

Mi nombre es margarita, quisiera saber si este reto tonificará mi cola y mis piernas. Es un reto de 30 días. Sentadillas ejem: dia 1: 50 dia 2:55 dia 3: 60 dia 4 Descando dia 5: 70 6: 75 7: Descanso Este es el ejemplo, consiste en cada día aumentar 5...

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