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Musculación
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Debo seguir yendo al gym si estoy con desinflamantes
Pasa que estoy con desinflamantes para mi ciática y quiero saber si puedo ir al gym solo los días de torso y no los de piernas o hacer pierna pero bien liviano. ¿O no ir del todo?
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Musculación
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Que debo hacer para perder la mini barriga que no consigo perderla es poca pero si está, por lo demás estoy marcado,
Me llamo a Óscar, seguidor de la página, quería asesoramiento, no consigo perder del todo la barriga, se me queda mini barriga que puedo hacer, entrenó en casa en mi gimnasio y intento comer bien, estoy marcado los músculos pero se me queda la mini...
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Musculación
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¿Aislamiento pectoral como lo hago?
Tengo 15 años y empece el gimnasio hace 3 meses y tengo el pectoral izquierdo menos desarrollado en el derecho se me marca la línea que divide y en el izquierdo no quiero sabes que ejercicio hacer de aislamiento para que queden simétricos y iguales
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Musculación
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¿Qué rutina de ejercicios me recomiendan?
¿Tengo 15 mido 1.81 y peso 85 que rutina podría seguir osea en casa tengo 2 mancuernas y una barra olímpica y 17 kg en discos alguna idea?
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Musculación
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Cuerpo liviano, me siento raro
Tengo 19 años, tengo principios de hipotiroidismo, sufro de ansiedad. Hace 1 semana empecé con una sensación rara en mi brazo derecho, lo sentía como debil pero no debilidad como si me costara levantar el brazo o que me costara esfuerzo, sino una...
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Huesos y articulaciones
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¿Cuáles son las actividades físicas más adecuadas para tratar una prostución discal posterolateral?
Me diagnosticaron un pinzamiento lumbar, con prostución discal postero lateral y sacralización de la última parte de la columna a finales del año pasado. Si bien siempre sentí molestias nunca fué tanto como para llegar a acudir al doc, pero el año...
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Pediatría
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de
¿Mido 1.81 y tengo 15 cumplidos hace unos 10 días creen que pueda llegar a 1.85 o cuanto creceré? Mi papa es 1.82 y mama 1.60
Ahora me pondré a hacer pesas antes había ido a un gym pero por los estudios usare una barra olímpica y unas mancuernas en casa y quiero saber al menos hasta donde llegare en mi altura
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Salud
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Transpiro mucho por las acilas y sudo bastante cuando hago ejercicio
Tengo 18 años, la verdad es que hace más o menos 2 años comencé a ir al GYM y a tomar proteínas, gana bastante masa musvular en mi cuerpo, pero hace 7 meses no iba, volví hace una semana pero ahora sudo más que antes, y pues me da miedo que en vez de...
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Musculación
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de
Llevo 3 casi 4 meses de gimnasio
Quiero saber que opinan de mi rutina si le falta algo Los lunes hago espalda 6 ej, los martes hago brazos 6 ej, los miércoles hago pecho 7 ej, los los jueves piernas 4 ej, y los viernes cardio
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Musculación
de
17 años i mi pene mide como 10 a 9 cm soy alto con mucha masa muscular barba no tengo mucha quiero saber si seguirá creciendo
Me gustaría saber si seguirá creciendo por que relación ya he tenido pero me preocupa que ya no siga creciendo
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