Pregunta en
Atletismo
de
Otra para policía nacional
Hola soy una chica de 27 años, 1,65, y unos 68kg mis pulsaciones por minuto son de 73. Mi pregunta es como puedo correr la prueba de 1.000 m en 4 min si hace años que no hago nada de deporte. Ah se me olvidaba solo tengo 3 meses y medio. Un saludo y...
Pregunta en
Atletismo
de
Facciones raro
Hola mi pregunta es la siguiente llevo un año haciendo footing y a parte que he adelgazado algo siendo ya de por si delgado, he notado que a raíz de practicar el footing se me han hundió las mejillas y me han salido más bolsas en los ojos, empecé a...
Pregunta en
Atletismo
de
Talla zapatillas
Buenas tardes, Mi talla de zapatos es 42,5 pero he oído que era mejor coger una talla más para zapatillas de running. Mi mujer me ha comprado un par de Nike Pegasus, talla 44, que puedo descambiar en cualquier footlocker español. ¿Cres qué me puedo...
Pregunta en
Atletismo
de
Maquinas de andar
Hola que tal, me llamo Mikel y bueno tengo un problema. Como tengo falta de tiempo para hacer deporte he decidido comprarme una maquina de correr. Pero veo que las que son buenas son caras y con motor. He visto que hay maquinas en internet que pone...
Pregunta en
Atletismo
de
Consulta sobre zapatillas
Hola buenas. Quería consultarte acerca de qué zapatillas me recomiendas que compre ahora. Las útlimas que he tenido han sido las New Balance 755, y la verdad es que no he quedado muy contento con ellas. Quiero probar unas asics o unas mizuno que todo...
Pregunta en
Atletismo
de
Duda sobre atletismo
Hola mira disculpa, lo que pasa es que estoy empezando a hacer ejercicio, estoy saliendo a correr, aguando como unos 500 metros y es todo lo que doy hasta ahorita, mi pregunta es: si teniendo una buena condición física y corriendo grandes distancias...
Pregunta en
Atletismo
de
Policía local y bomberos
Buenas, mi pregunta es para preparar las oposiciones de policía local y bombero, la parte física. Juntando las dos pruebas son : Correr 3000 m, 1000 m, 100 m y 60 m. Subir cuerda, dominadas y autoescala con inclinación. Pres banca y levantanmiento de...
Pregunta en
Atletismo
de
Descanso
Hola buenos días, mi pregunta es si debo descansar más para rendir a la hora de entrenar y me sirva para mejorar, te hago esta pregunta porque hay gente que me dice que descanse más días y ay otra que no, y como yo no entiendo me gustaría que me...
Pregunta en
Atletismo
de
Flexión de rodilla
Ante todo agradezco el hecho de prestarse a contestar mi pregunta y que es la siguiente: En el mes de Febrero volviendo de una excursión de aventura de dificultad media y con buen ritmo, sentí un molestia atrás de la rodilla en la zona a la que yo...
Pregunta en
Atletismo
de
Zapatillas runing
Hola Peso 83 kg, suelo salir unas dos o tres veces por semanas a correr en torno a una hora. Quisiera adquirir unas nuevas zapatillas y te agradecería tus consejos al respecto. Un saludo, Rafael
