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Atletismo
de
Bajar tiempo en 3218 metros(2 millas)
Necesito ayuda me podrían ayudar con un entrenamiento para una prueba que tengo que dar que son dos millas en 12:57 en estos momentos hago las dos millas forzando mucho hasta el punto de casi vomitar en 14:40 Entreno de lunes a viernes dos horas y...
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Atletismo
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de
¿Cuántos km puede correr un perro?
Gente de todo expertos, estoy como metiéndome en el tema del canicross y todo lo relacionado con el deporte canino, y quería saber cuantos km puede andar un perro, ya que en esta web que deje antes pude encontrar información relacionada con el tema y...
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Deportes
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de
Cuantos corredores han ganado más de 3 veces en la misma competenvia en las olimpiadas
Quisiera saber sus nombres
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Huesos y articulaciones
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de
Tengo 14 años mido 1.65 metros . ¿Podré llegar al 1.75 metros o como cuanto creceré ?
Quisiera llegar al 1.75 metros, estoy muy bajito siendo chico, mi padre mide1.73 mi madre 1.50 metros . Me faltan 4 meses para cumplir 15 y mido 1.65 .
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Atletismo
de
¿Cuánto podré medir ?tengo 14 años y mido 1.65 metros
Quisiera medir 1.75 en adelante faltan 4 meses para cumplir 15 años y estoy muy bajito siendo chico, mi padre mide 1.73, mi madre mide 1.50, dejen sus opiniones
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Atletismo
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Plan entrenamiento running para principiantes?
Tengo 43 años, mido177 cm y peso 86 kg. Llevo dos semanas andando unos 4 días a la semana, entre 8 y 10 km. El cuerpo ya me está pidiendo un poco más. En esta dos semanas le he intercalado algo de trote. Pero que plan me aconsejais para avanzar en mi...
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Lesiones traumáticas
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de
¿Correr con chasquido en tendón de aquiles?
Hace unos días empecé a correr y acabe con un dolor muy grande del tendón de aquiles, ahora se me quedo un chasquido,¿Podría salir a correr así? Es que empecé hace nada a correr y con lo que me costo sacar la fuerza de voluntad si paro ahora no lo...
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Atletismo
de
¿Sera bastante correr 3 o 4 días a la semana para encontrarme mejor?
Voy a empezar a correr y no se si sera suficiente hacerlo 3 o como mucho 4 días a la semana como mucho 45 min por día porque no puedo sacar más tiempo, porque si no voy a conseguir beneficios no merece la pena el sacrificio.
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Atletismo
de
Zapatillas hombre de más de 100 kgs
¿Qué zapatillas me pueden venir mejor para correr con un peso de algo más de 100 kgs? NO soy principiante pero siempre he corrido con zapatillas "del decathlon" distancias de 5 kms y me han ido bien pero ahora que quiero subir a 10kms y aumentar...
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Atletismo
de
Que debo hacer para correr más rápido
¿Qué debo hacer para correr más rápido? (Que debo comer, cuantos km tengo que correr al día, que ejercicios, etc...)
