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Artes Marciales
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¿Es muy diferente entrenar tu cuerpo para las artes marciales que ir al gimnasio para moldear y ganar fuerza?
Me es una pregunta muy llamativa ya que no entiendo algunas cosas en esta página podre encontrar muchas dudas al respecto, ya que se que me podrán ayudar; y bueno sobre respecto a la pregunta siempre me han interesado las artes marciales y y también...
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Artes Marciales
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¿Tengo una duda entre el muay thai y el muay boran cual es el que tiene más complejidad y originialidad?
Es que siempre me eh llenado de dudas sobre aquella pregunta ya que eh escuchado del muay tahi y me ah gustado su método pero si bien leí por ay que el muay boran es como de donde nació el muay thai aun estoy indeciso en que escoger o si son el mismo...
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Pregunta en
Boxeo
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Como puedo ganar a una persona mas alta y de brazoas mas largo en boxeo?
Hola,mira tengo 16 años y hago boxeo y ya tengo una base aceptable de boxeo,lo que pasa es que siempre entreno con un amigo que es mas alto que yo,por lo tanto tiene los brazos tambien mas largos que yo.Lo malo es que me es imposible...
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Fitness
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Entrenamiento doble sesión, crossfit y judo
Hola! Necesito una opinión, ¿Hago crossfit y quería volver a empezar a entrenar a judo(quiero volver a competir que hace un año que pare) seria bueno hacer un entreno de fuerza y croosfit por la mañana y a la tarde-noche otro de judo? Esta doble...
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Artes Marciales
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Deshidratación Discal y entrenamiento de Taekwondo
Como dice en el titulo tengo deshidratación discal que no llega a ser hernia de disco. Las tengo en el medio de la espalda y en la lumbar. Obviamente los médicos me dijeron que me olvide del taekwondo pero no puedo hacerlo. Soy 1er dan y mi sueño es...
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Artes Marciales
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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad
Soy practicante de muay tai, hace poco me inscribí en un gym y me dijeron que para no volverme lento tenía que hacer los ejercicios de manera explosiva, eso lo entendí bien, lo que quería saber son los ejercicios en específico que relizan los...
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Artes Marciales
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Que clase de arte marcial me recomendáis que practique
Estoy considerando comenzar a aprender un arte marcial pero no estoy muy segura de cual elegir. La verdad esque soy bajita mido 1.60 y peso 50 kilos y lo cierto es que he sufrido alguna agresión física con anterioridad y quisiera saber como en última...
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Artes Marciales
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Hola, He visto que recibes clases instructor de Defensa personal particulares, ¿Cómo puedo recibirlas yo también? Un saludo.
Interesado en recibir clases particulares de defensa personal.
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Artes Marciales
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Nunca he practicado artes marciales, tengo 53 años, puedo empezar ahora o pierdo mi tiempo
Tengo 53 años y excelente salud y condición física (corro 15K y medias maratones) nunca he practicado artes marciales. Tengo posibilidad de empezar ahora o pierdo mi tiempo. Y puedo empezar que me aconsejan, y si me pueden recomendar una escuela en...
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Artes Marciales
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Como se debe atacar una defensa abierta 3:3 y 3-2-1
Como debo atacar estas zonas, donde debo cargar más o que zonas son las más vulnerables o debo jugar con doble pivot o los extremos bien profundos, ¿Pase y va?
