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Boxeo
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Como puedo ganar a una persona mas alta y de brazoas mas largo en boxeo?
Hola,mira tengo 16 años y hago boxeo y ya tengo una base aceptable de boxeo,lo que pasa es que siempre entreno con un amigo que es mas alto que yo,por lo tanto tiene los brazos tambien mas largos que yo.Lo malo es que me es imposible...
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Fitness
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Entrenamiento doble sesión, crossfit y judo
Hola! Necesito una opinión, ¿Hago crossfit y quería volver a empezar a entrenar a judo(quiero volver a competir que hace un año que pare) seria bueno hacer un entreno de fuerza y croosfit por la mañana y a la tarde-noche otro de judo? Esta doble...
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Artes Marciales
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Deshidratación Discal y entrenamiento de Taekwondo
Como dice en el titulo tengo deshidratación discal que no llega a ser hernia de disco. Las tengo en el medio de la espalda y en la lumbar. Obviamente los médicos me dijeron que me olvide del taekwondo pero no puedo hacerlo. Soy 1er dan y mi sueño es...
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Ejercicios explosivos para fuerza y velocidad
Soy practicante de muay tai, hace poco me inscribí en un gym y me dijeron que para no volverme lento tenía que hacer los ejercicios de manera explosiva, eso lo entendí bien, lo que quería saber son los ejercicios en específico que relizan los...
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Artes Marciales
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Que clase de arte marcial me recomendáis que practique
Estoy considerando comenzar a aprender un arte marcial pero no estoy muy segura de cual elegir. La verdad esque soy bajita mido 1.60 y peso 50 kilos y lo cierto es que he sufrido alguna agresión física con anterioridad y quisiera saber como en última...
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Artes Marciales
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Hola, He visto que recibes clases instructor de Defensa personal particulares, ¿Cómo puedo recibirlas yo también? Un saludo.
Interesado en recibir clases particulares de defensa personal.
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Artes Marciales
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Nunca he practicado artes marciales, tengo 53 años, puedo empezar ahora o pierdo mi tiempo
Tengo 53 años y excelente salud y condición física (corro 15K y medias maratones) nunca he practicado artes marciales. Tengo posibilidad de empezar ahora o pierdo mi tiempo. Y puedo empezar que me aconsejan, y si me pueden recomendar una escuela en...
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Artes Marciales
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Como se debe atacar una defensa abierta 3:3 y 3-2-1
Como debo atacar estas zonas, donde debo cargar más o que zonas son las más vulnerables o debo jugar con doble pivot o los extremos bien profundos, ¿Pase y va?
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Artes Marciales
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Cuanto se demora en ser cinta azul en Jiu Jitsu
Tengo 16 años y comencé a practicar Jiu Jitsu hace una semana practico 2 horas al día, de lunes a viernes y planeeo continuar así, ¿Cuánto más o menos me demoraría en que me aciendan a cinta azul?
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Artes Marciales
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Ayuda sobre creatina y kick boxing
Hola, buenas tengo una duda y me gustaría si me la pueden despejar y re-alinearme y ayudarme. Siempre hice deporte muy variados, últimamente estoy en el ámbito de las artes marciales. El problema es que tomo mucho alcohol y fumo marihuana ( nada de...
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