Taekwondo

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Flexibilidad en artes marciales, cómo?

Tengo 20 años, práctico tkd itf desde hace mucho, tengo apertura en split que es la que me cuesta menos, y en spagat también, pero con más. Dificultad. Como podría hacer para abrir mis caderas con más. ¿Facilidad en el spagat? Ya que siento muy...
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Tengo remplazo de. Disco l4l5 quiero saber ai puedo practicar taekwondo

Cirugía de columna y la. Practica. De. Artes marciales son.compactibles o no
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¿ Qué decir en taekwondo al profesor o a mis superiores?

Yo he practicado karate por varios años, y desde hace 2 meses estoy practicando taekwondo. En karate cuando un sensei o superior nos da una orden, le respondemos oss como saludo de respeto, que significa que hemos entendido. Quisiera saber si en...
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¿Que puedo hacer para estirar mas mis piernas y rodillas?

Bueno mi problema es que cuando quiero estirar mis piernas o lanzar una patada no lo puedo hacer por que cuando lo intento se me dobla un poco por la mitad (la rodilla) y siento como una presión y dolor atrás de la rodilla lo cual no me permite...
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Quiero saber como tener más abertura para alcanzar patadas a la cara

Yo practico Tae Kwon Do desde hace 3 años mido 1.60 y peso 75 kg y tengo 39 años mi problema es que voy para cinta roja tercera y me da mucho trabajo alcanzar patadas a la cara no tengo mucha abertura y me han dado varios golpes a la cara a causa de...
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Como puedo saber si el diploma que me otorgo mi maestro es válido

Entreno en un municipio de Colombia y cambiaron a mi profesor la persona que lo remplazo, dice que no valida nuestros cinturones porque no están ante la liga de cundinamarca pero mi profesor dice que están inscritos ante la federación colombiana que...
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Camiseta de taekwondo oficial de barcelona 92

Me gustaría saber que valor puede tener esta camiseta oficial de barcelona 92
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¿Cómo puedo hacer y mejorar la dunbal, bandaleo o doble bandal?

Como puedo hacer y mejorar la dunbal, ¿Bandaleo o doble bandalmas que intento no me sale la patada nose que hago mal?
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Hasta qué punto necesaria la flexibilidad en el taekwondo

Hola a todos y gracias de antemano, me animo a escribir ya que he visto la amabilidad y las ganas con las que se responde a la gente que pregunta, así que allá voy. Soy un chico de 19 años y con ganas de practicar artes marciales desde hace mucho,...
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Deshidratación Discal y entrenamiento de Taekwondo

Como dice en el titulo tengo deshidratación discal que no llega a ser hernia de disco. Las tengo en el medio de la espalda y en la lumbar. Obviamente los médicos me dijeron que me olvide del taekwondo pero no puedo hacerlo. Soy 1er dan y mi sueño es...

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