Taekwondo

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Tengo 43 peso 70 kg, y mido 1,60 m de estatura. No estoy para nada en forma. Me propuse cambiar. Q arte marcial me aconsejan.

Ya dejé los azúcares y carbohidratos, estoy aumentando la cantidad de agua, fibra y frutas, además como proteína de buena calidad, a veces me duelen las rodillas. Y empecé a patinar con mi hija. Hace años anhelo practicar algún arte marcial... No sé...
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Es posible realizar esto sin afectar la salud

Https://youtu.be/FoT2Zj3dgHI minuto 1.35 es sano realizar tanto llevar la pierna a esa rotación y no le refiero a lesionarse en el proceso de estirar sino una vez llegado ahí es bueno flexionarse tanto
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¿ Que importa la federación internacional o la federación mundial ?

Carlos quiero plantearte una pregunta : He leído acerca de taekwondo y la federación internacional tienen criterios distintos . Por ejemplo en la federación internacional a partir de 7 dan ya es maestro, en cambio en la federación mundial ya es...
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¿Cuál es el mejor arte marcial para iniciación en adultos?

Me sirve de gran ayuda. La verdad es que no controlo nada de artes marciales, pero opino por lo que vi, que físicamente no estoy preparado para practicar algunos de ellos, como muay thai... A lo que me haces referencia. Busco algo con lo cual pueda...
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Practicar artes marciales con edades diferentes

¿Qué arte marcial puedo empezar con 43 años y cual me recomendáis para mi hijo de 4 años?
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¿Alguien sabe las pulgadas de una tabla de cintruon amarillo?

Mi hija hace Taekwondo y va a romper tabla, le quiero comprar tablas para que llegue lista al examen. ¿Pero no se la medida alguien me podría decir cuantas pulgadas son? Va a rendir de punta amarilla a amarillo.
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Qué músculos intervienen en la técnica del bloqueo

¿Qué músculos se utilizan al hacer una técnica de bloqueo en taekwondo?
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¿Qué técnicas debo tener en cuenta para ganar en un combate en taekwondo?

Hace dos años inicie practicando taekwondo, me dedicaba más a el entrenamiento de poomsaes pero hace poco quise experimentar con el combate y quisiera que me dieran consejos y técnicas para tener en cuenta a la hora de combatir.
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¿Que significan las siglas FITFA?

Tengo que rendir un examen y no sé lo que significan esas siglas así que si me pueden ayudar.
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¿Por qué arte marcial me decido?

Tengo 14 años, mido 1,80 y estoy delgado para mi estatura (57 kg), y me gustaría iniciarme en algún arte marcial; me he estado informando y las que más me llaman la atención son algunas del estilo de kick boxing o taekondo, pero el taekwondo por...

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