Que aislamiento uso para trasdosado de pladur?

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Como aisló planta baja de alta condensación lluvia

Pueblo del Montseny, bajos con patio exterior cara norte de 30m con problemas de condensación y mediciones de humedad relativa de 55-65% pero llegando al 80%, en días de lluvia sin signos de manchas en paredes, pero con olor a humedad en alguna ropa...
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Insonorización pared medianera del salón

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Cual es mejor aislante térmico

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