Sobre air alert

Preguntas y respuestas relacionadas

Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro

Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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Problemas con el equilibrio

Otra vez, la primera vez que te pregunte me sirvió de mucho, ahora que llevo un tiempo me gustaría que me dieses algunos consejos, mi problema es que no tengo equilibrio, me caigo demasiado y eso en combate es lo peor, por eso quisiera que me dijeras...
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Entrenamiento físico.

Le agradecería que me pudiera enviar un plan de entrenamiento específico para coger la forma, tanto en fondo como en velocidad. Llevo 6 meses sin poder practicar ningún deporte y estoy en baja forma. Tengo 35 años, y desde los 12 siempre he jugado al...
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¿3 ejercicios para dar volumen al hombro?

Me gustaría que me recomendacen 3 ejercicios de gran eficaces para aumentar hombros. Ya que llevo cerca de 10 años haciendo pesas y es el único musculo que me da trabajo desarrollar. ( Si en lo posible me recomiendan cantidad de repeticiones y...
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Me gustaría poder mejorar el tic tac. ¿Cómo puedo hacerlo?

Como mejorar en tic tac es un movimiento que consiste en que hay dos paredes saltas y pones el pie en la pared y sigues saltando hasta llegar al techo quiero aprender a hacerlo solo me sale uno aveces dos necesito 5 gracias y 5 estrellas si respondes
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Vitroceramica no calienta bien

Tengo una vitrocerámica en una casa de alquiler cuya potencia total es de 5.700 watios y que se distribuye en tres fuegos de 1200, 1800 y 2700watios como máximo, respectivamente. Cuando encienden uno de los fuegos o 2 funciona con potencia pero...
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Hola espero que me ayudes ----para ganar salto

Como estas me gustaría que me ayudaras sobre como puedo ganar salto, ya empecé a practicar el air alert 3 Y quiero que me des tu opinión sobre est programa de salto Mido 1.80m Y creo que salto 63cm o un poco más
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¿Qué hacer? Comienzo y objetivos

Me llamo David(Tenerife), siempre he querido aprender algún arte marcial, aprender a pelear... El caso es que ahora con 23años estoy decidido a dar el paso y tengo ciertas dudas y curosidades: Dudas: Voy a ser claro, todos sabemos y estará de acuerdo...
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Mejorar la calidad del suelo de mi parcela

Tengo una parcela de 1500 metros en la provincia de cuenca el suelo es muy calcáreo y no es rico en nutrientes las plantas y árboles se desarrollan mal o muy lentos y quisiera mejorar lo máximo posible la calidad de la parcela, para poder plantar...
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Fuerza abdominal

Quería que me pedirte sino es mucha molestia que me describas ejercicios abdominales para que aguanten los golpes y tener más fuerza en la cintura, ademas tengo una banqueta de esas para hacer abdominales y no si bien como hacerlos, osea si bajar el...
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Modificar desagüe de lavabo desde el suelo para poner mueble con cajones sin romper azulejos

Tengo un desagüe en el lavabo que sale del suelo. La cosa es que quiero cambiar el mueble y poner uno con cajones (este lleva detrás un hueco entre la pared y los cajones, incluso en el de arriba del todo lleva un hueco en el medio para poder meter...
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Interrogantes, con soluciones que desconozco!

Del foro. Pues tengo 24 años y mido 1 metro 60, tengo varias dudas las cuales desconozco cuales sean las respuestas más efectivas. Pues una de estas es. ¿En el salto que tipo de tenis son los más recomendables para a la hora de tener su caída no...
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Que hago para saltar y crecer más

Tengo 15 años y mido 1.81cm y quisiera saltar y crecer más. He oido acerca del Air alert III, ¿Es para saltar más?. Mi correo es [email protected] si pueden mandármelo estaría muy agradecido.
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Exportacion vehiculo a africa

Yo soy concesionario de vehículos, que vendo un coche a un compraventa de madrid que exporta dicho vehículo a áfrica, ¿1º Cómo se hace la 1 factura y a nombre de quien? 2º La factura tiene que llevar iva o no 3º en el caso que no lleve iva ¿Por qué...
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Macro de copia

Necesito una macro que copie la filas impares de una hoja y las pegue en otra. Me gustaría que la macro sea modificable para hacer el mismo ejercicio, pero por ejemplo, que copiara cada 3 filas (1,4,7, etc.), y otros "saltos". Si pudieras ayudarme...
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Mejorar mi Rutina

Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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Consulta sobre rutina de ejercicios con mancuernas para preparar las pruebas de bombero

Soy un chaval de 19 años, veréis yo quiero ponerme fuerte porque a lo mejor me preparo pa bombero, llevo un par de años corriendo regularmente y ahora me ha dao también por hacer pesas con unas mancuernas de un amigo. Hacemos unos ejercicios que no...
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Mejorar mi salto en la práctica deportiva del baloncesto ¿Ayudan los ejercicios abdominales?

Tengo 15 años y llevo jugando al basket hace unos 6 meses y apenas rozo el aro, pero estoy haciendo el air alert III y me va bien solo que estoy en un equipo y entre los entrenamientos y el air alert acabo con mucha sobrecarga y agujetas. DUDA: ¿Eso...
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Desnivel en plato de ducha de obra ¿?

Quiero poner un plato de ducha de obra en casa y ya tengo todo más o menos claro, todo menos una cosa. ¿Cómo hago el desnivel o la caída hacia el desagüe? Me explico: He alisado el el sitio, y tengo situado el desagüe, tengo comprada la tela...
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Diferencial rearmable tele rec basic general electric no funciona

Después de irse bastantes veces la luz y funcionar correctamente, empezó hacer un ruido, cada vez que rearmaba. Hasta que llego un momento que dejo de hacer ruido y de funcionar.
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Transplantar un ciruelo

Tengo un ciruelo de ciruelas de calabacilla de aprozimadamente 5 años que quisiera transplantar porque nos mudamos a una casa nueva. ¿Qué época es la más adecuada para que el árbol sufra lo mínimo y de qué manera lo tengo que hacer?.
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¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

Yo no hago boxeo, sino que juego a fútbol, pero pongo esta pregunta en boxeo porque es donde más se practica el salto a la comba. Me dijeron que saltar a la comba es un muy buen ejercicio para mejorar la resistencia, el tren inferior y más cosas,...
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¿Solera en seco?

Quisiera solar una parte (18 m2) de un jardín de tierra con adoquines o similar, colocados en seco sobre una base de arena para permitir el aparcar un automóvil. Mis dudas: si es una solución correcta, que medidas de piezas similar adoquines, que...
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¿Cómo puedo saber las condiciones de venta para retracto de colindantes?

Me gustaría saber como puedo saber las condiciones de venta, que se han realizado en una parcela rústica de menos de 10.000 metros, y demás condiciones necesarias para ejercer el retracto, ser colindante etc. No me fio del precio de venta que me...
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Mueble para guardar colchón supletorio

Se me acaba de ocurrir que para guardar un colchón individual que sólo utilizo cuando vienen visitas, podría hacer algo como si fuera una falsa pared o mueble que parezca un cabezal de cama matrimonial. Imaginemos el colchón en posición horizontal,...
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Aumentar bíceps y definición de abdomen

Mi problema es como puedo hacer para queel bíceps me aumente y se defina, ¿Con proporción a el brazo mi bíceps no se ve apenas como puedo hacer para conseguir que mi bíceps sobresalga? . La otra pregunta es como bajar de peso muy rápidamente y que la...
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Busco rutinas de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rápido corriendo

Me gustaría que me enseñases una rutina de ejercicios para hacer durante el verano para ser más rapido(corriendo). Tengo 17 años, mido 1'69m y peso 73kg. Hago una rutina de pesas de 3 días a la semana( no muy intensa), por si sirve de algo.
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Dudas para elegir ventanas

Estamos mirando cambiar nuestras viejas ventanas de aluminio correderas, por unas nuevas oscilobatientes. Finalmente, dudamos entre dos presupuestos. Uno de aluminio con rotura de 75, y vidrios 3+3+10+4 con guardiansun. Otro de PVC de 70, y vidrios...
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