Elección botas de esquí

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Ventanas para ruido trafico

Sobre todo de vehículos, mi edificio se encuentra enfrente de una glorieta con cinco carriles, la cual une a 7 avenidas y en una esquina con una avenida de cuatro carriles, la cual se une con la glorieta, todo esto regulado por semáforos, por lo que...
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Sulplementos! Como comnbinarlos

Mido 1.81, peso 90 kg Tengo ya casi un año dándole bien al gym! Y ahora tengo muy buen cuerpo casi no tengo grasa pero la típica pansita! Leve pero ahora tengo un cuerpo que se puede considerar como le llaman mamado je je! Eso dicen mis amigos! Ya...
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Colchón cual elegir essencia, Flex, Relax, gomarco

Cama 150, pareja de diferentes pesos y altura. Preferimos colchón firme. Las opciones que encontramos son los siguientes: Essenzia diamond springs. Flex Royal Relax Magnum o Suprem Gomarco Thermax. Necesitamos una opinión que nos ayude a elegir o que...
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¿Colchón de viscolastica (o similar) o muelles?

Deseamos cambiar de colchón (medidas 135x190). Somos una pareja de poco peso y ella tiene problemas de espalda (tiene desviación de columna). Quiere un colchón firme pero que se adapte bien a la espalda. Hemos visto varias alternativas. Te indico las...
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Policía Local

Soy un chico de 29 años 1,77 de altura y 67,5kg estoy preparando oposición a policía local las pruebas que me piden son 800m, 60m, lanzamiento balón medicinal 5kg y salto horizontal parado. Mis marcas son: 2,25m en el 800, 8,70s en el 60, 6,90metros...
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Flexiones en barra.

Estoy preparándome unas oposiciones y una de las pruebas que me traen de cabeza son las flexiones en barra. Mido 1,80 y peso 85 Kg., me piden un mínimo de 13 flexiones; antes pesaba 96 kg. Y sólo conseguía quedarme colgado de la barra y ahora que he...
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Rutina para correr 2000m en 6:30 minutos

Llevo corriendo todo el año y entrenando para unas pruebas. Mido 1,75 y peso 77 Kg, todavía estoy intentando perder algo más, y no consigo resultados en la pista me hago los 2000m en 7:45 a 7:30 mi mejor tiempo pero quiero llegar a 6:30 o 7:00, pero...
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¿Oposiciones de bombero en 8 meses?

Estos son mis objetivos para una oposición de bombero: Tengo 8 meses para conseguir lo siguiente:: -1000: ahora en 4', necesito máximo 3'05'' -100: ahora 12'3 bajar a 11' -Ahora me cuesta mucho subir de 45' minutos de carrera continua a unas 150...
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Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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¿Rutas para principiantes al Norte de Madrid?

Me encanta el senderismo pero no le dedico nada de tiempo por desgracia ya que no dispongo de coche ni carnet para ir a algún punto desde el cual partir. Antes siempre iba por la Pedriza y Rascafria, pero iba con gente que tenia coche, ahora ya no es...
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Fijaciones burton

¿Me e comprado una fijaciones burton y tengo una botas burton tridente lo que pasa es que ahora me cuesta mucho meter el engache y ponerlo yo creo k es porque la tira esa k se mete para k haga clic clic es demasiada corta eso se puede comprar por...
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Somier fibermaster carbono

Acabamos de comprar un somier fibermaster de pikolin de 150 X 200 para un colchón de látex (5 años), pues el somier anterior era demasiado blando. Actualmente, notamos como el conjunto es más rígido, pero que el colchón cae hacia el centro. El somier...
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Colchón Leda de Flex

Quiero comprarme un colchón. He estado buscando mucho y comparando. Finalmente (aunque me parece una burrada de dinero) creo que me decido por el Leda. Pero quisiera no equivocarme. Las características que busco en un colchón (150 x 190) es que sea...
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Side by side

Soy un chico joven con poco presupuesto que por fin se va a ir a vivir con su novia. Tenemos que comprar lavadora, lavavajillas frigorífico y campana. Por lo que nos parece muy importante que un experto nos asesore sobre la calidad y precio de los...
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¿Para ganar y definir musculo?

He empezado en el street workout y soy novato je je, me hago unas 12 dominadas seguidas, unos 17 fondos seguidos, 20 o 25 flexiones seguidas y ya abdominales, tampoco me hago mucho, llevo unos dos meses, estoy comiendo bastante porque no cojo musculo...
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Se niegan a devolver el dinero

Hace 2 días que recogí unas botas en una tienda y ayer al ponérmelas me di cuenta que la bota derecha tenia como un fallo, son por dentro de pelo de oveja y tiene como un remolino de pelo que molesta al andar, hoy he ido a la tienda y lo primero que...
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Látex 100 natural

He visto varios colchones. Natura plus de home, uno de flex geolatex y el que me parece mejor uno de maxcolchon, pero no he visto opiniones de este último, me podrías recomendar alguno, ¿O informarme de si realmente lo que dicen es cierto? Me refiero...
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Presión 180/110 pero se fue pasando sólo con estar recostado

Tengo 21 años, modo aproximadamente 1.70 peso 94 kg hace unos días me cheque la precion con un checador digital que tengo en casa y marco 180/110 me exaltó un poco pero me recosté un rato y Alós 5 min me volví a checar la presión había ya bajado...
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Plan para acabar con mi barriguilla

Soy un chico de 18 años, mido 1,74 y peso 58,6 kilos. Creo que esta bien, pero me gustaría saber su opinión. Para no alargarme mucho, me gustaría que me ayudara a diseñar un plan para quemar la grasa de mi barriga, ya que es el único sitio de mi...
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Estamos buscando un colchón. El actual de visco de la marca relax. Nos encanta dormir en Flex dreamax de Melià. ¿Algo parecido?

El actual colchón después de 8 años se hunde. Buscamos colchón de 1,50 y el de flex de Melià nos encanta Cuando dormimos allí. 1,70 74kg i 1,65 50kg. Buscamos calidad y que sea un colchón Firme.
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¿Qué raqueta?

¿Tengo una babolaz z lite y para mi es muy ligera ya que al golpear la bola con mucha fuerza no la controlo? Por lo que estaba pensando en comprarme la aero strike, ¿Tu qué opinas?
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Flex sobre bases lisas tapizadas

Resulta que Flex recomienda cualquier base para cualquier colchón. Yo en mi propias carnes sé que no es así. Flex me hecha la culpa a mí. Resulta que los hay que voltear el colchón todas las semanas y dejarlo ventilar una media hora. Y por supuesto...
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Lesión en los dos pies que me impide caminar

Haciendo esquí acuático con tabla (wakeboard), me caí, y salí volando, se me salieron los pies de las botas de golpe. Me duelen mucho los dos pies al apoyar, sobretodo el izquierdo. Me duele especialmente en la parte exterior del pie (a la izquierda...
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Opinión oferta ventanas de PVC

Agradecería mucho que me dieran su opinión sobre dos presupuestos de ventanas de PVC que me han ofrecido y no sé comparar. Presupuesto 1: "Serie IQ8000 de Gealan. Marco 74 mm, hoja de ventana recta, INVERSOR, vierteaguas de hoja, sin vierteaguas, sin...
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No duermo bien en colchón Moraplex recién comprado

Hace unas dos semanas compre mi primer colchón de la marca Moraplex modelo Ergomemory. Tras estas dos semanas no se si es que no termino de acostumbrarme a este colchón ya que desde la primera noche no concilio bien el sueno. Me cuesta bastante...
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Somma, Flex,...

Estoy buscando colchón para mi nueva cama. En principio, sería para una persona, de unos 60 kg de peso. Quiero que sea viscoelástico, pues me gustan firmes pero adaptables y supongo que son los más adecuados (igual me equivoco). Me han enseñado...
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Sobre al doblar caños galvanizados en 90°

Al doblar un caño galvanizado en 90°, este se expande. Si yo tomo una medida, desde un extremo hasta unos 50 cm / 500 mm, y quiero hacer el angulo, este se expandera y dará como resultado la suma de la medida + el diámetro del caño (suponiendo que es...
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