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¿Música clásica para guitarra o instrumental?
Esta es mi duda: es música clásica o música intrumental con guitarra... ¿Clásica e intrumental son lo mismo? Si no son lo mismo, ¿En qué se diferencian? Y quiero aprender requintos ademas de que me gusta la música española por la guitarra, el que...
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Estoy Estancado!
Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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¿Cómo conecto mi piano a computadora sin usb?
Pasa lo siguiente, tengo un piano el cual, solo trae para conectar el cargador de corriente para no usar baterías, y otro para usar auriculares, pero me gustaría saber como puedo conectarla a la computadora y poder así usar un programa para aprender...
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Glúteos sin forma, y uno más desarrollado que otro
Soy una chica de 27 años y hace tiempo vengo notando que los glúteos no están como antes, busque por internet unos ejercicios para aumentar los glúteos, pues adelgace y los veo mal, y no noto resultados. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y no...
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¿Como funcionan las rutinas de coger más peso o hacer más repeticiones para subir volumen muscular?
Mi nombre es Adrián y hace casi 1 año que estoy yendo al gimnasio. El problema que tengo es que no se cual es la diferencia entre hacer con más peso y menos repeticiones o con menos peso y más repeticiones o ejercitar el mismo músculo más de 2 veces...
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Condritis rotuliana
Otra preguntita, esta es para mi, tengo 27 años, hace dos años aproximadamente, estando caminando por mi casa de repente mientras camina, escuchaba un ruido de hueso muy desagradable de la rodilla, me senté y puse la pierna en alto y después ya no se...
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Musculacion y kick boxing
Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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Cambio de cuerdas a otro calibre
Soy guitarrista desde hace no mucho, y me gustan los estilos pop 60's, hard-rock 70 y noise. Resulta que durante todo este tiempo he estado tocando mi guitarra con cuerdas del calibre 12, y he decidido pasarme a un calibre 10 para mejorar el sonido...
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Menisco
En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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Guitarra Rickenbacker 330
Soy guitarrista desde hace 8 años, y un gran fan de la música de los 60 (Beatles, R.Stones, The Who...) Hace tiempo que tengo pensado comprarme una guitarra nueva, y mi sueño seria comprar una Rickenbacker 330. Sin embargo, no dispongo del...
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¿Qué barra me compro para entrenar en casa, la Z o la recta?
Quiero comprar una barra para entrenar en casa y no se cual, ¿La Z o la Recta?.
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Perdida de Peso y Ganar tono muscular
Quisiera que me orientaras un poco. Tengo 36 años, mido 1,83 y peso 90 kilos, he jugado a fútbol hasta los 25 años y luego por motivos laborales tuve que dejarlo, hasta entonces estaba muy bien físicamente. Cuando deje la actividad de forma...
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Quiero hacer el amor con mi novia por primera vez
Tengo 18 años y llevo 1 año y 2 meses con mi novia. Le planteé hacer el amor después de tanto tiempo, y ella dijo que si. El problema es que los dos somos vírgenes, y una amiga me dijo que antes de penetrar a una mujer tengo que meterle poco a poco...
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Propuesta de Entrenamiento tipo Heavy Duty
Me gustaría que me dijeras que tan correcta esta la información que aquí te estoy mostrando y por otro lado que cosa le falta como en el caso de los músculos implícitos por ejercicios, gracias. DÍA I: En los bloques de pre agotamiento alternar...
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Toque de dedos
Quería saber como podría mejorar mi toque de dedos, ya que soy colocadora, pero cuando toco de dedos retengo el balón. También quisiera algún tipo de ejercicio para el salto. Gracias y espero su contestación. Miriam
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Animal test-resultados
Hace 4 años que voy al gimnasio y tengo 21 años, me han comentado sobre el animal test, de comenzar hacer un ciclo de 42 días, tengo amigos que lo han tomado y le ha dado un buen resultado. Te comento peso 66 kg y he logrado definir de muy buena...
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Musculo de isquiotibiales se monta
Soy un chico de 19 años que hace 3 ó 4 años notaba ciertas molestias en los isquitobiales, cuando llevaba unos 30 minutos de practica deportiva (footing, ciclismo, etc.); el dolor desaparecía a los 5 minutos al termino del ejercicio, cometí el error...
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¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?
Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...
Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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¿Alguien conoce algún curso para teclados o piano?
Tengo un teclado pero no sé tocarlo. Me gustaría que alguien me pudiera recomendar alguna página online, cursos de youtube, pdf, etc. Para aprender a tocarlo de forma gratuita desde cero (ya que sé muy poco, prácticamente no sé leer ni las...
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Como es la mejor forma de acar músculos!?
Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Disminuir cuádriceps y gemelos
Tengo mucha masa muscular tanto en los cuádriceps como en los gemelos, y me gustaría disminuirla mucho para tener unas piernas más finitas, y me gustaría si alguien sabe que ejercicios puedo realizar en el gimnasio o que ejercicios puedo hacer para...
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¿Qué instrumento puedo aprender a tocar de forma autodidacta?
Me gustaría tocar algún instrumento musical por mi cuenta, sin ir a clases, mirando información en internet y/o en libros. Tenía pensado comprar una guitarra. ¿Es posible aprender a tocar un instrumento de forma autodidacta? ¿Qué instrumentos...
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Fibromialgia !
Yo l hecho a usted con anterioridad varias consultas previas en temas diferentes y con la gran ayuda y por lo menos sersioramiento que me ha dado ha sido positivo por eso una vez más no quiero abusar pero solo quería comentarle que todo esto es un...
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Rutina para musculación-volumen
Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
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Tengo pinchazos como eléctricos en brazo!
Acudo a vosotros para saber si ustedes han padecido lo que tengo. LLevo como dos meses, con pinchazos eléctricos por encima del codo, altura vasto externo parte inferior del tríceps. Me duele al palpar esa zona y a veces siento hormigueos en los...
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Duda sobre el ejercicio kegel
Soy un chavo de 25 años y pues mi pregunta es la siguiente: encontré unos ejercicios kegels por internet que sirven para aumentar el placer y pues para mantener por más tiempo la ereccion; los estuve practicando por tres semanas y pues ala hora de...
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¿Qué ejercicios debo de hacer?
Bueno soy un chico de 17, mido 180 y peso 80kg, tengo un poco de sobrepeso y un experto en esta misma página ya me recomendó una dieta, bueno he oído que si hago ejercicio estando con sobrepeso la grasa se hará duro o musculo, ¿Es cierto? Y no quiero...
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