Anónimo
Soy hombre mido 1.58 m, recién cumplí los 15 años podre llegar a 1.70 m?
Mi padre mide 1,66 mi madre 1,55 mi abuelo materno 1.63 mi abuela materna 1.55 mi abuelo paterno 169 y mi abuela paterna 150
Cuando recién cumplí 14 años media entre 1,48 y 1.50 al terminar el año medí 1.58
Hago deporte y como saludable con la suficiente proteínas y minerales
¿Qué alimentos o ejercicios me recomiendan para crecer de estatura?
Mi país tiene promedio de estatura de 1.67
Primero deberías plantearte el porqué de tu estatura actual, recuerda que el sueño, la alimentación y aspectos externos como el alcohol el tabaco he incluso tu estado sentimental pueden afectar a tu crecimiento.
Pero si mides eso es posible que aún te espere un gran estirón más para los 16 años o incluso antes.
En conclusión, sí o sí vas a crecer más, pero recuerda que ganar 12 centímetros es algo difícil, si llegas al 1.70 sería ya con 18, 19 o los 20.
Así que no te preocupes mucho, aunque tu crecimiento deseado tardará más de lo que esperas.