Puedo tomar suplementos para aumentar estatura y masa corporal con 17 años?
Tengo 17 años, próximo a cumplir 18, soy delgado y de baja estatura(aprox 1,60 cm) sin embargo quiero aumentar mi ESTATURA y masa corporal, para esto estoy investigando que suplementos, combinados con una buena alimentación, puedo consumir para lograr mis objetivos. Quisiera saber que opinan ustedes respecto al consumo de dichos suplementos. (Arginina, Lisina, Gultamina, entre otros) o que otro me recomiendan. (Claramente el suplemento es una ayuda, tengo una buena alimentación y voy seguido al gym, sin embargo no veo resultados en cuanto a masa muscular y pues tampoco en estatura, que es lo que más me interesa)
PD: Mi madre y padre son de estatura baja a si que la genética no es mi aliada :(
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Respuesta de luis enrique