Anónimo
¿Cuánto puedo llegar a crecer aun siendo adolescente?
¿Tengo 15 años cumplidos hace unos 2 meses mido 1.81 cuanto crean que pueda llegar a crecer ya de adulto? Mi papa media 1.82 y mi mama 1.60 ahora quiero comenzar a hacer estiramientos dormir entre 7 y 8 horas y tener una buena dieta con cosas como miel huevo o avena quizá fomente mi crecimiento y lo de los estiramientos es porque así se pueden recuperar cm perdidos y no digan cosas obvias como la barra natación o basketball ya me las conozco xd ah y pensaba tener una rutina con mi peso corporal después de los estiramientos y un poco de mancuernas y barra olímpica ( ya he ido 2 meses a un gym pero por la escuela tube que dejarlo)
1 respuesta
El ejercicio o dieta, no hace crecer, si esa es tu duda, por supuesto, el ejercicio mejora la intentar de la comumna y algo más alto se ve la persona, una buena nutrición ayuda, pero es eso, nada más, saber en forma certera cuando va a crecer una persona, no es seguro, aunque si te interesa, algunas tablas hay por ahí, por ej. en una dice que, según tus datos, llegarías a los 1.88, yo tomaría con precaución estos datos, puede que no sea tanto, pero insisto, no se puede saber con certeza, para que tengas cuidado, en otra "tabla", con tus datos, llegarías a medir 1.82, y si fuera niña, 1.88, parece que esta al revés, no se puede confiar mucho en todo lo que encuentras.