Esta bien si voy al gym, si tuve una luxación de codo hace 5 meces ?

Hace 5 meces tuve un accidente donde tuve una luxación de codo, quisiera saber si es buen tiempo para retomar el gym

2 Respuestas

Respuesta

Si lo es, pero empieza mínimo un mes con rutina semanal y ya cuando te veas bien, empiezas más avanzado.

Un abrazo

Respuesta

Paso bastante tiempo, pero lo mejor es consultar a tu medico, para que haga el examen para corraborar si están bien los tejidos, en algunos casos, una ecografía. No te fíes de lo que te dicen gente de que un mes o dos o tres, lo mejor es ir al profesional, por que cada organismo es diferente. Se supone que puedes, pero la sugerencia, es consultar directamente. Sds.

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