¿Puede ser que me vean mas delgada, pero yo peso mas?
Tras un año de salir a correr y empezar hace cosa de tres meses con pesas, abdominales y demás la gente empieza a decirme que me ve mas delgada pero es lo contrario que dice la vásculo
Por supuesto que es posible, el peso es solo un dato, pero hay muchos más, el indice de masa muscular, las medidas de cadera, pecho, etc... todo eso es importante.. ¿cómo es posible estar mas delgado y pesar más?, muy sencillo, el musculo pesa mas que la grasa. Cuando empiezas con pesas, tus músculos se agrandan, y puede que ganes peso, aunque reduces volumen al mismo tiempo.
A parte de pesarte, tomate algunas medidas, con eso tendrás más información. Mucha gente se obsesiona con la bascula, cuando posiblemente es de los datos menos importantes, pues se ve influido por otros muchos más importantes.
