Ejercicios para voleo y remate

Hola, que ejercicios puedo hacer para mejorar el voleo y remate

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Primero los ejercicios que podes hacer es contra la pared al mejor estilo frontón eso mejorara tu muñequeo contra el balón luego con un compañero que te sostenga la pelota sobre un banco vos realizas carreara de ataque y primero tomas el balón y luego lo golpeas
y lo que tienes que tener siempre presente es el momento de salida con respecto a la pelota hay tres clases de armadas: tercer tiempo que son altas y por fuera de la varilla en las cuales la carrera se inicia cuando la pelota esta en las manos del armador
después las pelotas de segundo tiempo que también se hacen por las puntas tiempo se sale cuando la pelota esta por llegar a las manos del armador y las de primer tiempo se realizan por el centro y se comienza la carreara en el recorrido intermedio entre el apoyo y el armado y se pega muy cerca del armador y de la red y para mejorar cada una de estas técnicas se le tiene que dedicar mucho tiempo y ademas complementarlo con ejercicios de pilometria para mejorar la capacidad de salto que es lo fuindamental bueno espero que eu te haya servido un abrazo
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