José Luis Urbano

Me refiero a este sitio ya que siempre he tenido buenas experiencias de acuerdo a las respuestas. Desde hace 4 meses tengo un fuerte dolor en el codo derecho, también en el izquierdo pero con mucha menos intensidad, este surgió del gimnasio, el...

Tengo una duda acerca de una rutina de fuerza... Tengo más o menos 6 años entrenando, pero últimamente he estado algo estancado en ejercicios básicos como press de banca, sentadillas, y peso muerto. Por lo que he decidido comenzar una rutina de...

Tengo una tarjeta de memoria que uso en el móvil de 64 gb... Pero de repente empezó a pedirme formatear para seguir, al final la ingrese con un adaptador a la pc y automáticamente windows me pide que la formatee, le doy a las opciones, y no me deja...

Hola lastimosamente de nuevo en esta pagina que siempre me han ayudado... En este caso el jueves pasado sufrí una lesión en la rodilla izquierda, jugando al fútbol, la rodilla hizo un chasquido fuerte, no pude caminar, al otro día fui al medico y me...

Hola, quería saber si podría continuar la ingesta de suplementos para el gimnasio... Llevo al menos 1 año entrenando y suelo acompañar con mi dieta, batidos de proteína luego del entrenamiento y antes del entrenamiento creatina. Ahora dure 2 meses...

Pues te cuento, el 7 de Octubre sufrí un esguince de tobillo grado II, con ruptura total del ligamento peroneo astragalino anterior, dure 2 meses en reposo y fisioterapia, todo curo menos obviamente el ligamento que se rompió... Cosa que el primer...

Desde ayer que me levante, note que tenia el parpado superior hinchado, ademas me da algo de dolor al pestañear y tocármelo... El día anterior de amanecer hinchado, tenia solo el dolor... Quizás fue porque dormí sobre el ojo o una mala intentar...

Hace 3 meses tuve en esguince de tobillo, realize todo lo que los médicos me ordenaron, entre reposos, fisio y hasta infiltración... Como nunca mejore, busque otro medico. Me mando a hacer una resonancia magnética que le llevare mañana por la mañana...

Te escribo ya que hace más de 1 mes sufrí un esguince de tobillo, al parecer era grado 2... En fin fui a traumatólogo y me tomo una radiografía, me dijo solo que guardara reposo por 3 semanas y lo de siempre hielo, elevación y muletas... Luego que se...

Hace unos 4 días me empezó este problema, pero hoy se incremento y note hinchazón en la parte derecha de mi boca... Sitio donde hace 2 meses más o menos me extrajeron las cordales por cirugía ya que las tenia adentro aun. No se si sera comida...