luis enrique

Son muchos kilos que perdistes, y esta muy bien, ganas en salud, y evitas muchas enfermedades y complicaciones, alargas la vida util mas de 10 años, etc es preferible que tengas la piel un poco flacida, que volver a lo de antes, supongo que con...

Lo que podria, y digo podria haber detras de todo eso, es algun problema de fondo, que se materializa con la comida, he visto gente, generalmente joven, que se hizo vegetariana, vegana, que adopto religiones extrañas. Etc por diversos motivos que no...

Cada uno, es como es geneticamente, recuerdo que fue una moda de cine, chicas con poco o nada de busto, pero se puede ensanchar el pecho, pero los pechos propiamente dichos, no creo, al menos con ejercicios, pero un cuerpo trabajado en el gym, aunque...

No puedo opinar de tu caso, pero he visto personas que creian que era lento, pero era normal, por diversas situaciones, stress del trabajo, etc puede hacerse lenta la digestion, siendo normal si se esta bien. Pero puede ser, hay personas que tienen...

Muy buena decision has tomado, y siendo tan joven, muchos llegan al final de la vida, sin saber nada ni siquiera que es proteina, grasa, etc. El asunto da para mucho, como todo cuando se empieza, no se por donde empezar. En alimentacion, se puede...

Ya que vives aquí, cuando se puedan hacer consultas, seria bueno una consulta medica, para un control general, no es necesario nutricionista, ni endocrinología, nada de eso, un simple control de rutina. Si bien cuando se abran los consultorios, pagos...

Es poco peso para tu altura, de modo que si, necesitas subir de peso. Pero de paso, te diria que no abuses de la chatarra, si bien sos joven y podes hacerlo, cuanto antes te cuides, mejor, come algo de chatarra, pero te sugiero que comas algo que si...

Verifica tu constitución osea, si es muy delgada de nacimiento, también fíjate en alguna página, un test para comprobar si no lo sabes, si eres tipo ectomorfo, esto es, gente que siempre esta "flaca" aunque coma normal, o algo más, si es esto ultimo,...

No existe dieta a distancia, si bien veras miles, y gente que las da, cada cual, elige su vida, no puedo darte nada, no seria ético y no serviría de nada, por lo cual te paso unas notas que hice para ahorrar espacio aquí, te paso el enlace....

Sin tomar en cuenta opiniones y el tema moral, etc, si haces en exceso, todo es malo, es evidente por que cuando se hace el acto, se siente por ej. deseos de comer, por la energia descargada, si bien hay burlas, etc, el caso es comprobable, de modo...