luis enrique

No algo sucedio alli, pasan estas cosas raras, cuando una persona intenta mejorar su vida, el por que es tema no de nutricion, lo dejamos por ahora. Solo tienes que estar seguro de querer tener tu peso, y subordinar lo demas, la inercia y el deseo de...

Tene en cuenta lo siguiente, el peso lo regula la alimentacion, no el ejercicio, mito reviejo ese de "que hago, dieta o ejercicio". Si bien el ejercicio tiene varias ventajas, que no viene a cuento, pero siempre lo recomiendo cuando se quiere bajar...

Te cuento, las tablas sobre gasto de calorías, a menos que haya alguna que no vi, no me convencieron nunca, insisto, hace rato que no miro ninguna, me canse de las tablas de gasto de caloría, por peso, por gasto de xx ejercicio, etc, me resultan más...

Recuerda que si tienes algunos problemas de los que te enumero, igual puedes intentar, por tu altura no deberías pesar más de 60 mejor trata de bajar, o tendrás con seguridad problemas con los años, te paso un enlace con notas mías para ahorar tiempo...

A tu edad puede ser algo pasajero, depende de cuantos días pasaron, si estas a dieta, que esa dieta este dada por un profesional, si no, no te garantizo que sirva aunque puedes bajar de peso, pueden faltarte elementos, por eso, una dieta Tiene que...

No se mucho, es más, como dijo Sócrates, pero lejisimo de Sócrates, solo se que no se nada. Pero hay cosas que puede saber alguien que fue a la primaria, y no lo sabe un doctor en ciencias, y vaya si lo he visto, de modo que quizás te sirva, si no,...

En realidad, para hacer una dieta bien hecha, se tiene que utilizar todos los elementos básicos, incluidos los lípidos o grasas así llamadas en general, pero en su proporción recomendada, e ir bajando de modo proporcional. Puede resultar bajar algo...

Entendí tu intentar, y si realmente tienes 12 eres muy lista para tu edad, por la manera de redactar, las chicas de hoy, y no solo chicas, de cerca de cuarenta, escriben bastante mal, por que están todo el día con el celular en la mano, chat red y...

El acné casi seguro no tiene nada que ver, en el siglo pasado, era más frecuente, en los chicos, a los 13-14 años más o menos. El problema biológico, no se puede determinar sin un estudio serio, pero lo que deberías hacer, si realmente es mucho peso...

Si consumes poco, de eso o alguna chatarra como hamburguesa de boliche (no las caseras) o papa frita, etc no pasa nada, si te excedes, si por el contenido de grasa no muy saludable que tienen, mucha sal, e hidratos de carbono simple. La pizza lleva...