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Musculación
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Ciclo masa
Para que este ciclo te funcione es importansimo que hagas una dieta buena, la idea cuando se hace un ciclo no es de definir es más de coger masa muscular y peso porque la testosterona te va dar mucha fuerza y por si sola hará que te vayas secando,...
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Medicina alternativa
y en 2 temas más
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Grasa en las piernas
Yo creo que la cirugía se debe hacer en ultimo recurso ya que no deja de ser una situación agresvia invasiva y de riesgo. Si que es cierto que en casos de tener pistoleras muy muy acentuadas con ejercicio no basta y cuando ya se a adelgazadi de forma...
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Musculación
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Quiero tener un abdomen duro y bien formado
Lo normal cuando se va al gym es tonificar todo el cuerpo, de manera que todo vaya en consonancia, osea que tengamos un equilibrio físico y estético, se puede dar más énfasis a las partes que tengamos más grasa, o menos musculo o que nos guste más...
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Musculación
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Desde que me tome hydroxycut en ayunas me canso enseguida y me ahogo. ¿Qué puedo hacer?
No puedo decirte que te pasa, solo puedo hablarte sobre lo que estas haciendo quizá tu entonces puedas sacar tus propias conclusiones. Las hidroxicut las quitaron del mercado porque llegaban a producir taquicardias. El irte a entrenar sin comer nada,...
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Musculación
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Duración de la sesión de gimnasio
Necesitaira más datos tuyos como edad peso y altura, también que me digas que buscas en el gym, por ejemplo coger peso muscular pero perder grasa, definir, mantener. Si eres una persona muy delgada más de 3 días a la semana no debes de ir deben ser...
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Musculación
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Quiero consejo sobre mi rutina de ejercicios de musculación y los suplementos proteínicos
Yo la csa aminostar no la tengo personalmente no me gusta la he consumido y no me gusta, las marcas que yo tengo son gympol, ultimate nutrution, weider, naturest best, universal, mtx, y ovogym, los precios pues siempre suelo hacer descuento, y sobre...
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Musculación
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¿Animal M Stak tiene algún tipo de contraindicación?
El animal Mstack dos es unapasada yo lo estoy tomando ahora mismo efectos secundarios ninguno si lo tomas conforme pone el fabricante, lo que hace es activar tu hipófisis mandando ordenes a los testículos de fabricar testosterona la cual da más...
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Musculación
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Como mejorar la fuerza en las piernas y brasos
Pues la fuerza se saca haciendo pesas, no hay otra de echo los porteros se entrenan bastante en rendimiento resistencia y fuerza por ese motivo para poder paror esos balonazos. Deberás meterte en un gym, y hacer bíceps y tríceps, y cuádriceps, gemelo...
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Musculación
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Subir de peso y definir mis músculos, acudir al gimnasio o realizar ejercicios en casa por mi cuenta
Cuando a alguien se le recomienda ir al gym para coger peso es porque al mismo tiempo de coger peso muscular, que solo se coge trabajando el musculo ademas moldea su cuerpo y evita coger grasa de la alimentación que pueda llevar, pues ademas de malo...