Jose Perez Medina

Los ciclos no se dejan gradualmente se dejan y punto porque ademas el estuvo 5 semanas de ciclo que esta bien, lo que pasa que luego se debe seguir entrenando comiendo bien y tomando proteínas ademas de que debería haber tomado tribulus para que los...

Por aquí no respondo a dietas y preguntas necesito que queden registradas para poder consultarlas. No puedo entrar en la página todo lo que quisiera, asique tendréis que tener paciencia yo respondo aunque se ha tarde pero lo hago.

Necesito horarios de comidas y de entrenamientos, si trabajas en que horarios de este, y que trabajo realizas u horario de estudios. Dejame datos en la web www.mesquemusculs.com

Bueno creo que debes llevar una buena alimentación a tu edad, peso y altura así como a la vida que lleves si trabajas o no en que horarios, así como si haces deporte etc, no creo que por beber un poco de cerveza o vino tengas barriga sera más que no...

Bueno muchas cosas quieres, mejor dime exactamente a que grupos musculares quieres darle prioridad. Dime edad, peso, altura, horarios de trabajo en que trabajas días de entrenamiento tiempo y a que hora vas al gym.

Bueno es una burrada lo que haces, y más haciendo escalada y capoeira. Tienes alguna posibilidad de tomar algún suplemento como proteínas altas en hidratos etc, porque eso te daría mucha fuerza resistencia y energía y al menos dejarías de perder peso...

Dirígete a el foro y en el a masquemusculs te ayuda. Hasta que no te de acceso no podrás dejar ningún post.

Bueno lo lógico seria que el entrenador del gym te haya echo una rutina de principiante durante un mes para que acostumbres a tu cuerpo a entrenar y aprendas a hacer los ejercicios que es super importa, después de ese mes entonces debería hacerte una...

Necesito que mes digas exactamente lo que tienes en casa para entrenar y poder hacerte una rutina para ayudarte a moldear el cuerpo y perder esa grasa. Tendrás que hacer algo de dieta y mucha bici si quieres perder esa grasa abdominal. Dejame datos...

Pues yo solo puedo hablar de lo que más vendo en la tienda, no se de otras tiendas o marcas ya que hay muchas y yo trabajo con las que he visto que realmente funcionan. El que más vendo seria el gymtargo, el volumgym y el bigbang esos serian los 3...