elpeter

Te recomiendo que en tu nivel alarges más las series-12-10-8-6. Es que con mancuernas es muy difícil poder trabajar bien todo

Por lo que he visto el aumento de masa muscular no afecta a el tatuaje, he visto gente crecer mucho y no pasarle nada al tatuaje.

En principio no hay ninguna contraindicación entre ambos productos, lo que puedes es tomar creatina pura en ved de cell tech para que sea más eficaz el uso de los quema grasa.

Para que marques abdominales primero has de eliminar la grasa que hay encima con ejercicio aeróbico, también elimina los alimentos que te provocan esa hinchazon; bebidas gaseosas, legumbres que te provoquen gases, etc. Un buen ejercicio seria la...

Las superseries te permiten congestionar el musculo rápidamente, y consiguen dar al musculo un volumen importante, precisan un descanso prolongado de al menos 4 días hasta el siguiente entrenamiento Las proteínas y la creatina son perfectamente...

Te recomiendo el trabajo con superseries. Consiste en trabajar de forma muy intensa el brazo, tanto bíceps como tríceps de forma continuada sin dejar descansar, una serie de bíceps y otro de tríceps. Tienes que dejar el brazo extenuado, luego dejalo...

No es que trabaje el musculo peor o mejor, simplemente son dos formas distintas de trabajar con fines distintos, si te interesa definir se han de subir las repeticiones y el peso, y si te interesa el volumen o la fuerza al contrario.

La cretina permite entrenar más fuerte, hay es donde tienes que avanzar, ya que dejándola de tomar perderás un par de kilos pero si continuas sin descamsar al finalno te servirá de nada tomarla. Tomala y dejala descanar, pero que sepas que lo bueno...

Rotundamente no! Es uso de anabolizantes tiene unos efectos secundarios que usted en un nivel amatateur no tiene ningún sentido que tome, seguramente quien se lo ha recomendado también sea quien se lo venda y quiera sacar un dinero de usted. Come...

No me considero capacitado para darte una respuesta definitiva, pero si como tu dices estas molestias son continuas y desde hace un largo tiempo lo más seguro es que no puedas realizar ejercicios con pesas. Te recomiendo que acudas a un fisio, y tal...