cagateloro

Llevas un mes en el gim, pero no sabemos si entrenas bien o no, no sabemos si has entrenado antes con regularidad o no, por que si antes de este mes no llevas ejercitando varios alos estas pidiendo resultados demasiado pronto, las cosas llevan su...

Es matemática pura, si sigues la ingesta de calorías y consumes menos al estar lesionado, toda esa energía pasa a formar parte de tu grasa coporal, por eso deberías bajar la ibjezta de calorías, y lo de las papas menos...

Lo que te dijo el experto miguel, es cierto, sobre todo en la parte en la que te dice no esperes milagros, de hecho me ha comentado que hay que hacer ciclos tomarle dejar de tomar por lo tanto si quieres ganar masa muscular todo se refiere al entreno...

Si te lo dice un médico pues obviamente es más probable que sea cierto pero todo va respecto a tu genética, tu edad... y esto tu médico tiene que tenerlo en tu historial sabiendo la complexión y estatura de tus padres y la tuya... porque el cuerpo...

¿Te lo receto un médico? No se hasta que punto tiene reacción el deca, pero por lo que entiendo lo usan los grandes fisioculturistas y los super enganchados a este deporte, los médicos tambiennse equivocan, por que hay médicos de todo tipo, (hasta...

Yo creo que ya te respondí a tu pregunta, por que recuerdo de alguien hablarme de una hernia de hiato, mi whatsapp es +34615924666...

Eso te lo tiene que decir un profesional del ramo de la cirugía, no creo que haya cremas que lo arregle, por lo tanto aquí y sin verte jamás podremos darte una solución u opinión óptima...

Cada caso es muy particular y aunque detallas bien los pasos que has seguido tienes que tener en cuenta que los primeros cambios, cuando empiezas a bajar es lo más notorio, tu ahora estas en la parte complicada, siempre tienes que consumir calorías...

Yo ni por efectos secundarios ni primarios, jamás te recomendaré meterte un ciclo, además son para aumentar masa muscular normalmente, no para adelgazar, si quieres jugar con tu salud allá tú pero yo por mi parte no voy a ser participe de ello...

Eso es complicado,¿días qué no entreno? Para hacer una dieta hay que saber cuando, como, que entrenas, a que horas y que tipo de entreno haces, lo principal sefia que mantuvieras alta la ingesta de proteínas, carnes y pescados a la plancha para la...