cagateloro

Ambas cosas no son del todo compatibles, subir los glúteos hay que hacer sentadillas, máquina de prensa, (extensión de piernas) y todo ejercicio cardiovascular quema grasa y al mismo tiempo provoca que tu cuerpo disminuya de tamaño, (todo el cuerpo...

El medico es quien debe decirtelo, para eso hay un historial, desde que tienes el problema, hasta cuando te operan y te dan el alta medica... ellos son los que te deben aconsejar, ya que cada persona recupera de forma diferente, (aunque haya unos...

Eso quien te puede responder es un medico, ten en cuenta que es como hacer ejercicio, quemar quemas energías, pero cada persona es un mundo...

Hay que hacer varias cosas, pero principalmente saber con detalle, que haces, que comes etc... etc... mi whatsapp es el +34615924666... me agregas y ahí después de que me cuentes tu caso detalle, por que por aquí se hace bien largo y tedioso...

Es una cosa que no acabo de entender muy bien tus pretensiones, porque desarrollar significa aumentar masa muscular y no sé si deseas eso u otra cosa, además una rutina para hacer 14 flexiones en 3 meses también me lleva al equivoco, porque con 14...

No es normal que te salgan moretones, por lo tanto pienso que lo mas orobable o es que es que tu cuerpo tenga un problema ve al médico y que te inspeccione.

Ante todo ir al medico, tal vez eres alérgico a algo, un dermatólogo o similar es mi opinión de lo que deberías hacer.

Acabo de hablar con un chico para orientarlo en lo mismo, con la diferencia de que un hombre busca subir volumen en todo su cuerpo, tal vez más de una zona que de otra, (según le de más intensidad) y las mujeres normalmente buscan subir pierna y...

Lo mejor es que me agregues al +34615924666 para explicarte todo eso con detalle... por aquí seria como escribir la biblia...

Pues lo mejor es charlarlo por whatsapp, ya que es largo de explicar... y entenderlo se entiende mejor por teléfono +34615924666 y lo hablamos, ya que todo entreno tiene u conlleva pros y contras...