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Huesos y articulaciones
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¿Aun puedo tener dislocado mi hombro?
Pues fesde awui poco te podenos recomendar qur lo qur ua haces, y estas entre la espada y la pared tal vez por que en ese trabaho debas usar los brazos... pero primero es es la salud... asi que lo que debes pregubtar es al profeusonal que te atendió...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo mejoro mi auto control para poder hacer dieta?
Obviamente si no puedes solo deberías apoyarte en alguien, ya sea un psicólogo o un amigo que te de un vareazo en la mano cuando eches a comer de más, (una forma muy abstracta de decirlo pero que no cuesta entender) hay gente que se pone en modo...
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Musculación
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¿Cómo desarrollo los pectorales? También los brazos
Llevas un mes en el gim, pero no sabemos si entrenas bien o no, no sabemos si has entrenado antes con regularidad o no, por que si antes de este mes no llevas ejercitando varios alos estas pidiendo resultados demasiado pronto, las cosas llevan su...
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Nutrición y dietas
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Puedo ganar peso de más de la siguiente forma?
Es matemática pura, si sigues la ingesta de calorías y consumes menos al estar lesionado, toda esa energía pasa a formar parte de tu grasa coporal, por eso deberías bajar la ibjezta de calorías, y lo de las papas menos...
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Musculación
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¿Puedo tomar creatina si requiero más energía?
Lo que te dijo el experto miguel, es cierto, sobre todo en la parte en la que te dice no esperes milagros, de hecho me ha comentado que hay que hacer ciclos tomarle dejar de tomar por lo tanto si quieres ganar masa muscular todo se refiere al entreno...
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Musculación
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¿Levantar pesas impide el crecimiento?
Si te lo dice un médico pues obviamente es más probable que sea cierto pero todo va respecto a tu genética, tu edad... y esto tu médico tiene que tenerlo en tu historial sabiendo la complexión y estatura de tus padres y la tuya... porque el cuerpo...
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Nutrición y dietas
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Tengo 15 y me recetaron Deca durabolin para engordar ¿Es seguro?
¿Te lo receto un médico? No se hasta que punto tiene reacción el deca, pero por lo que entiendo lo usan los grandes fisioculturistas y los super enganchados a este deporte, los médicos tambiennse equivocan, por que hay médicos de todo tipo, (hasta...
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Musculación
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Quiero ganar masa corporal y subir de peso, estoy desesperada y tengo miedo
Yo creo que ya te respondí a tu pregunta, por que recuerdo de alguien hablarme de una hernia de hiato, mi whatsapp es +34615924666...
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Medicina
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¿Laser para eliminar lineas horizontales y verticales del abdomen?
Eso te lo tiene que decir un profesional del ramo de la cirugía, no creo que haya cremas que lo arregle, por lo tanto aquí y sin verte jamás podremos darte una solución u opinión óptima...
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Nutrición y dietas
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¿Bajar 45 kilos a los 42 años es posible?
Cada caso es muy particular y aunque detallas bien los pasos que has seguido tienes que tener en cuenta que los primeros cambios, cuando empiezas a bajar es lo más notorio, tu ahora estas en la parte complicada, siempre tienes que consumir calorías...