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Nutrición y dietas
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Alimentos con mayor cantidad de litio
Por favor: Les agradecería de todo corazón a quien/es me pudiera decir que alimentos tienen mayor cantidad de litio. Llevo tiempo buscando en internet alguna tabla o relación con la cantidad de litio en los alimentos, pero hasta ahora no me fue...
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Nutrición y dietas
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¿Cuándo se considera que se tiene cuerpo de manzana o de pera?
Hola, ¿Cuando se considera que se tiene cuerpo de manzana o de pera? Otra cuestión ¿Para una altura de 1.78m cual sería un contorno de hombros medio/común (quizá 1.20m) y una distancia entre hombros (en mi caso 50cm)? ¿Se puede ampliar de forma...
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Nutrición y dietas
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Tengo 55 años y mido 160 cm, quiero adelgazar y no puedo, peos 73 Kg. Me pregunto si es por que ya h
Tengo 55 años y mido 160 cm, quiero adelgazar y no puedo, peso 73 Kg. Me pregunto si es por que ya hace 6 años que entré en la menopausia ¿Poséis ayudarme?
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Nutrición y dietas
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Baja de peso
Ola que pastillas me puedo tomar para bajar de peso sin que causen rebote
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Quiero subir de peso con aminoácidos y proteína como las tomare?
Hola a todos tengo 21 años y soy complexión mediana, estoy tratando de subir de peso en puro musculo, asisto al gym 6 días ala semana y tengo buenas rutinas,compre aminoacids 1800 de gnc y la proteína serious mass,,¿Como tomare esto para que sea mas...
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Nutrición y dietas
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Que aconsejan para una buena nutrición y no sobre pasar la comida
Me gustaría que me aconsejaran cual es una buena dieta para controlar el peso y mantenerme en buen estado ademas que me confirmen el por que
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Necesito aumentar 5 kilos..ayudenme.
Hola..soy colombiana,, tengo 22 años, mido 1.68, y peso 58 kilos.. Me siento delgada,..mi problema es que quiero aumentar mi masa muscular comiendo sanamente para lucir una buena figura , voy al gimm hace dos meses , pero me preocupa por que no...
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Ganar peso fútbol alto rendimiento
Hola, me llamo diego tengo 17 años mido 175 cm y peso 57 kg me gustaría ganar unos 10 kg entreno cuatro días a la semana y voy dos al gimnasio
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Hola, ¿Quisiera saber si puedo comer comida chatarra si hago ejercicios musculares?
Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: preguntas: 1-) Ahora que hago ejercicios de lunes a viernes y el domingo salgo a trotar,quisiera saber si al menos 2 veces a la semana puedo comer comida chatarra ( como una pizza, papas fritas,...
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Hola, ¿Quisiera saber si puedo comer comida chatarra si hago ejercicios musculares?
Hola, me llamo Cristian Diaz de Chile. Bueno le cuento: - Empecé ir al gimnasio de mi universidad ( mayormente hago ejercicio en casa con mancuernas de 5 kls cada una y ejercicios con el cuerpo) hace 1 mes y medio. Esta semana me compré un suero...
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