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Nutrición y dietas
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Definición al máximo
HOLA a todos..soy nuevo aquí..y mi consulta es sobre una dieta para definición..total..mido 176mm..peso 87kg..tengo 40 años..y llevo entrenando mas de 20 años...se que me va costar..pasar hambre para recortarme..como hace muchos años atrás..pero...
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Nutrición y dietas
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Cual seria una dieta saludable para una adolescente?
Hola. Tengo 12 años y me gustaría saber cual seria una dieta saludable para no morirme de hambre pero no comer cualquier cosa. Por lo general hago deportes 3 veces por semana y los días que restan hago una rutina de ejercicios en mi casa ( casi todo...
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Nutrición y dietas
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¿Cuál es el IMC ideal de una mujer para tener los abdominales?
Cual es el IMC ideal de una mujer (adolescente) (de 1.60 M) para tener los abdominales
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Nutrición y dietas
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Me podrían elaborar un dieta efectiva para incrementar masa muscular mido 1,71 peso 75kg Gracias..
Hola que tal mi pregunta es la siguiente..voy al gimnasio hace 1 mes aproximadamente y lo que he oído he investigado es que la dieta es esencial. Durante este tiempo no me he alimentado correctamente para este tipo de ejercicios y lo que estoy...
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Nutrición y dietas
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Hábitos alimenticios niño 6 años
Hola Patricia: Tengo un chico de seis años de edad que acaba de iniciar la primaria y dentro de su jornada escolar que es de 7 de la mañana a 2:30 pm de la tarde tiene dos recesos uno a las 8:40 a 9:10 y el otro que correspondería al almuerzo es de...
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Nutrición y dietas
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¿Sabríais cómo decirme lo que tengo que hacer para engordar 8 kilitos en dos semanas o un mes?
Engordar rapido
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Dieta Rápida dE la PIna
Ola e visTo que existe inA dIeta Rápida de la piNa De tRes Días Tengo UNa ceNa El Sábado y necEdIto PErder UnOS kILos perO quería sabEr si cambiando uNas CoDas ara El misMo efectO DEsayunO zumO de piNA siN aZUcAt CoMidA tres RoDajAs de pINa Y YoGur...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo adelgazar, sobre todo el estomago?
¿Me podría ayudar a bajar de peso, sobre todo el estomago,pienso que como estoy operada de visicula, por eso mi estomago esta inflado, no se que comer, también compre el body crunch y hago 15 minutos diarios, pero no veo resultado tengo 3 semanas con...
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Nutrición y dietas
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¿Es cierto que alimentos congelados pierden propiedades?
Es cierto esto que pregunto en mi pregunta principal. Si es así, porque ocurre esto?
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Nutrición y dietas
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Engordar super rapido
¿Soy una chica de 27 años mido 1,56 y peso 50 y n ecesitaría engordar 8 kilos en dos semanas o un mes me podrías ayudar?gracias!!
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