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Natación
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Estilos de natación
Hola, pregunto si existe una modalidad o estilo de natación llamado perrito, que se enseña a los principiante en natación y como se practica. Alguien me comento que existía. Yo solo conozco de 4 estilos. Gracias
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Natación
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¿Pesas y natación?
Soy de chaval de 21 años, mido 1,77 y peso unos 60 kg. El principal objetivo que tengo es el de engordar, ya que las costillas un poco se me marcan, aunque no es una obsesión pero como me gusta el deporte pues lo intentare je je. Aparte de jugar al...
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Natación
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Fibrar musuculatura en natacion
Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando, por libre, en una rutina de aproximadamente 3 días entrenando por semana ( algunas semanas más días otras semanas menos días, depende de mi disponibilidad). Y he notado bastantes...
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Natación
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¿Cómo fortalecer músculos en natación?
Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando ,por libre,en una rutina de aproximadamente 3 dias entrenando por semana ( algunas semanas mas dias otras semanas menos dias, depende de mi disponibilidad).Y he notado bastantes cambios...
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Natación
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Spining
Hola, ¿La practica del spining viene bien para entrenamiento de una travesía a nado de 6000 metros en el mar? Saludos,
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Natación
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Spining
Hola, mi pregunta es si el spining viene bien como parte de entrenamiento para una travesía a nado de 6000 metros en el mar. Saludos,
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Natación
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Spining para travesia
Hola, ¿Sirve el spining como parte de entrenamiento para hacer una travesía a nado de 6000 metros en el mar? Saludos, Iván,
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Natación
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Flexibilidad en natación cómo mejorar
Hola estoy muy agradecida con tu excelente respuesta me han ayudado muchos. Voy a hacerte otra pregunta. Que ejercicios me recomienda para mejorar la flexibilidad en natación. Tengo 60 años de edad , principiante de natación. Sexo femenino.
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Natación
de
Natación
Buenas tardes. Yo practico natación desde hace unos 9 años o así. Me gustaría saber si con aletas se ejercitan más las piernas, y cuales me convendrían más: si las cortas o las largas. Gracias. Un saludo.
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Natación
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Nadar y adegalzar
Hola. Soy mujer de 45 años, nado desde adolescente por problemas en la espalda. Ahora hago 2000 metros en 45 minutos, tres días a la semana mínimo. Pero estoy gordita, no sé si es que estoy camino de la menopausia o que mi cuerpo se acostumbró a este...
