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Natación
de
Entrenamiento para mejorar en natación
Margiu mira te cuento es que voy hacer un curso de socorrismo y pues para ingresar al curso, necesito como requisito nadar 200 metros en menos de 4 minutos y pues estoy yendo al gimnasio y a nadar pero quiero ver resultados y pues un entrenamiento...
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Natación
de
Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos
Me he propuesto cruzar a nado un lago acá en mi país, la distancia es de 3800 metros y el agua es súper fría porque está en tierras altas, quisiera saber si conoces algún traje de baño especial que me proteja de bajas temperaturas, puede ser de...
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Natación
de
Sobre peso para natación
Hola, tengo 38 años y después de muchos años retome la natación, el problema es que peso unos 80 kilos para el 1,73 q mido, estoy entrenando para competir y veo q mejoro mucho pero creo q con un menor peso o menor grasa corporal (se q hay...
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Natación
de
Inicio en natación
Hola, buscando información sobre entrenamientos de natación para "muy" principiantes he llegado hasta aquí y os explico el "muy"! Siempre he hecho bastante deporte, pero en los últimos años, digamos unos 8, mi vida ha sido bastante sedentaria. Ahora...
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Natación
de
50m crol
Hola. Tengo un gran problema dentro de una semana tengo las pruebas físicas para policía local y me piden natación 50m en 1 min se que no es muy difícil mi problema es que no tengo fondo los 50m no los aguanto seguidos. Querría que me ayudarais y me...
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Natación
de
Dolor de cabeza y piscina
Hola, soy principiante de natación tengo 60 años de edad y en algunas ocasiones al terminar mi practica de natación aproximadamente 3 ó 4 horas después siento un fuerte dolor de cabeza en la región frontal. Que me aconsejan y que puede ser.
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Natación
y en 1 temas más
de
Natación o gimnasio
Tengo 22 años, mido 1.90 metros y peso 77kg. Hasta hace un mes hacia natación, hice 3 meses seguidos; y luego tuve que dejar. Pero ahora quiero retomar mi actividad física, el tema es que quiero aumentar un poco mi peso, más que nada con masa...
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Natación
de
Musculacion y natacion
Hola tengo 29 años, entreno musculación y natación 4 veces a la semana, todo seguido... Osea 1:¿30 de musculación y luego nado ( 2500 metros en una hora) y la pregunta es? Si me hace mal lo que estoy haciendo de hacer todo seguido o tendría que...
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Natación
de
Natación y pesas
Buenas, llevo tiempo leyendo el foro y por fin me decido a intervenir. Hace unos 8 meses empecé a hacer natación y pesas (3 días natación y 3 días pesas). Poco a poco empecé a dejar las pesas y a dedicarme exclusivamente a nadar. La verdad sólo...
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Natación
de
Pecho y natación
Quisiera saber si es verdad eso de que la natación "saca pecho". ¿Se desarrollan mucho estos músculos?, ¿Qué estilo en concreto?
