Anónimo
Sobre peso para natación
Hola, tengo 38 años y después de muchos años retome la natación, el problema es que peso unos 80 kilos para el 1,73 q mido, estoy entrenando para competir y veo q mejoro mucho pero creo q con un menor peso o menor grasa corporal (se q hay diferencia), podría sentirme más liviano y más ágil para nadar más rápido y mejorar mis tiempos, me recomendaron tomar Ultra Ripped, q es un quemador de grasas, es correcto consumirlo o no y realmente ayuda en algo, saludos
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Respuesta de sanducero
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Yo creo que la mejor forma de quemar grasa es la tradicional y no usar productos de este tipo, no conozco este producto pero siempre a la larga estos productos pueden tener algo secundario o capaz que no.
La decisión de tomar o no es tuyo, si me decís a mi yo prefiero el método tradicional hacer piscina entrenar tanto en agua como en tierra que puede ser salir a correr para hacer aeróbico más gym y comer menos calorías de las que gastas, pienso que es más saludable eso que tomar algo. Pero como te dije es decisión tuya.
La decisión de tomar o no es tuyo, si me decís a mi yo prefiero el método tradicional hacer piscina entrenar tanto en agua como en tierra que puede ser salir a correr para hacer aeróbico más gym y comer menos calorías de las que gastas, pienso que es más saludable eso que tomar algo. Pero como te dije es decisión tuya.