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Natación
de
Rutina natación primer trimestre embarazo
Buenas tardes, retome mi rutina de natación de hace 5 años atrás hace dos meses, nado 1600-1700 mts en 50 minutos, 3 veces por semana, me encanta y no salgo agotada, en su mayoría nado crawl, un poco de patada sola y brazada sola . Acabo de enterarme...
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Natación
de
Brazada brazo izquierdo crol
He vuelto a nadar después de una par de años fuera de la piscina. Siempre entrené con monitor, pero sin un objetivo fijo, más que nadar. Para mí es un deporte muy bonito donde tú eres tu propio reto. Bien, siempre he nadado respirando para el lado...
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Natación
de
Presión en la zona alta de la nariz al sumergirme.
Hola, no estoy segura de que sepas la respuesta pero por preguntar... Hace años que hago natación pero hace como un mes estuve resfriada y con otitis, cuando me sumergía notaba una presión muy fuerte en la nariz, en medio de los ojos y como un ligero...
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Natación
de
¿El curso monitor de natación puede ser impartido por una asociación? ¿Validez?
Actualmente puede una asociación impartir un curso de monitor de natación? En algunos ayuntamiento se presentan leyes de educación de las que dudo regulen esta práctica, según la inspección de la consejería de cultura y deporte de andalucía, la ley...
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Natación
de
Dolor en los brazos
¿Por qué cuando nado se me cargan tanto los brazos? Cierto es que llevo dos años sin nadar y que ahora vuelvo. Pero después de calentar, y cuando estoy nadando suave, se me cargan mucho, cosa que nunca me ha pasado. No se si es la técnica, pero como...
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Natación
de
Tabla de natación para un año
Buenos días: Después de estar un par de años sin nadar, he vuelto. Estoy yendo 5 días a la semana. Anteriormente estuve nadando bastante, para competir y simplemente para nadar. La cuestión es que siempre he tenido el problema de coger las cosas con...
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Natación
de
Rutina de Natación (4 veces a la semana)
Hola que tal recientemente estaba entrenando en un gimnasio. No hacia pesas, tenia un entrenador que me ayudaba a prepararme con la parte física, ya que hacia kick boxing. El problema es que algunos ejercicios me hicieron mal y termine con...
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Natación
de
¿Soy principiante me puedes proporcionar una rutina y algún régimen alimenticio?1.72m 67kg 24años
Hola hoy voy a comenzar a nadar en una alberca de 25 m hace un mes que no realizo ninguna actividad física antes de eso estuve tres meses yendo al gym, lo que me preocupa es la alimentación no se que comer antes de la actividad física para tener...
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Natación
de
Prueba velocidad natacion
Hola. Soy una chica de 20 años, y dentro de un mes tengo las pruebas de inef. En una de ellas me piden nadar 50m (25 crol - 25 espalda) en 53s (marca A) o 56s (marca B). He probado en la piscina y hago 1.01m... Y con llegar a la marca B me bastaría....
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Natación
de
La natación te marca abdomen
La natación marca el abdomen, si hago natación puedo llegar a tener un buen cuerpo o es mejor ir al gym
