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Boxeo
de
Fortalecer muñecas
Estoy practicando full contact desde hace unos 2 meses o así, y noto que tengo las muñecas muy débiles, a veces se me doblan cuando pego muy fuerte, y claro, me hago daño. ¿Qué ejercicios puedo seguir para fortalecerlas?
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Boxeo
de
Busco dieta para subir masa muscular para practicar kick boxing, full contact y boxeo
Ola , weno aber tngo 16 años i yo praktiko kick boxing, full contact i boxeo, dos oras a la semana, ago las tres kosas xke simplemente mi profe es especialista en esas tres kosas i los golpes son muy similares en todas esas, mi pregunta es: mido 1'70...
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Boxeo
de
Pelea Amateur
Fíjate que me gusta mucho la pelea amateur. Tengo 19 años y una vez me toco pelear con un chavo de 1.92 de alto y yo mido 1.72.mi pregunta es hay alguna ventaja que pueda tener o en que parte tengo darle a los altos para ganar ya que tengo buen brazo...
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Boxeo
de
Pelea
Fíjate que me gusta mucho la pelea amateur. Tengo 19 años y una vez me toco pelear con un chavo de 1.92 de alto y yo mido 1.72.mi pregunta es hay alguna ventaja que pueda tener o en que parte tengo darle a los altos para ganar ya que tengo buen brazo...
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Boxeo
de
Boxeo amateur
Me gustaría saber cual era tu entrenamiento. ¿Cuánto minutos y asaltos dura un combate amateur? ¿Cuánto pesas y mides? ¿Cuántos kilos de presión tiene tu golpeo? ¿Cuántos kilómetros llegabais a correr?
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Boxeo
de
Kilos de presión
Hola.Me gustaría saber como se mide los kilos de presión que tengo en mi pegada y como aumentarlo. Mido 1.73 y peso 60 kilos.
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Boxeo
de
Preparación para boxeo
Tengo 32 años y quiero iniciarme en el boxeo como deporte. No quiero competir, solo tener nociones básicas y para hacer deporte. ¿Lo ves factible o ya soy mayor?. Creo que mi estado físico es aceptable puesto que practico otros deportes. Gracias por...
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Boxeo
de
La proteína y el tiempo...
Hola de nuevo! Soy el chico que hace kick boxing, y esta vez quería consultarte, si me podías especificar algún tipo de proteína en especial. Mi padre tiene una en capsulas, que se consumen 2 al día... Es que ami lo de los batidos y demás, me cansa y...
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Boxeo
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Cómo evitar el ataque de un pesador
Hola neik, te saluda carlos. Mi consulta es directa, como evitar y salir airoso frente al ataque de un rival que es más corpulento que uno y que ademas tiene como estrategia de lucha la "pesada". Aquí en el Perú llamamos pesador al que tiene por...
