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Boxeo
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Volver a entrenar después de años
Después de varios años sin entrenar quiero retomar el ejercicio y mejorar mi forma física. He visto que existen packs “para principiantes”, pero también mucha información contradictoria online. ¿Cómo elegir algo adecuado sin poner en riesgo la salud?
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Deportes
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Tengo 45. ¿Alguno qué tenga hernia de disco lumbar y practique boxeo? ¿Para asesorarme? Empecé haciendo spinning y pesas también
Tengo 45 años y empece hace dos meses spinning y pesas. ¿Alguno qué tenga hernia de disco lumbar y practique boxeo? ¿Para asesorarme? Empecé haciendo spinning y pesas también. Quisiera me digan si alguno con hernia discal practica boxeo y como le va.
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Boxeo
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Pudo entrenar kick boxing o boxeo con sobre peso? O ¿ Qué debo hacer primero?
Disculpen que los moleste. Soy ignorante respecto a esto. Soy una chica de 18 años recién cumplidos, mido aprox. 143 cm (ya lo sé, muy bajita para mi edad), mi peso está entre los 60-63 kg aprox. Quiero empezar a entrenar kick boxing, pero no sé como...
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Deportes
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¿Esta bien mi rutina semanal de entrenamiento en la que combino ejercicios de levantamiento de pesas + kick boxing?
Quería saber las opiniones sobre mi rutina semanal que sigo por el momento, mi objetivo es ganar más fuerza y masa muscular y no estoy muy seguro si la rutina que sigo sea la más correcta, mi rutina va de entrenar 6 días a la semana, ej: Lunes: Pecho...
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Huesos y articulaciones
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¿El boxeo te puede hacer crecer de estatura?
Eh estado pensando si en el boxeo te puede ayudar a aumentar de estatura
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Boxeo
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Como mejorar potencia giro de torso
Me gustaría saber si hay algún ejercicio para potenciar el giro del torso par así hacer mis golpes más poderosos, siento que puedo sacar más de mi giro pero no se como
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Boxeo
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¿Cuánto adelgaza el boxeo en un mes?
Cuantos kilos puede adelgazar el boxeo si lo practico como principiante por un mes, 3 veces por semana, y cuantos kilos bajara si lo hago 2 veces por semana.
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Boxeo
de
¿Cómo puedo empezar en el boxeo?
Nunca he entrenado en toda mi vida así que no tengo mucha resistencia ni fuerza y tengo mucho peso así que quisiera aprender conceptos básicos o algún consejo que me ayude a ir iniciando Edad:17 Peso en kg:119 Altura:1.95
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Boxeo
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Tengo 16 años y quiero ser boxeador pero no tengo experiencia peliando
Últimamente me gusta mucho el boxeo y quisiera ser profesional pero no se nada sobre peliar y mido 1,63 y peso 46kg
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Arquitectura
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Colgar saco de boxeo grande al forjado del techo
Tengo un garaje en planta baja que no tiene nada construido encima, lo que tiene encima es una cámara con tabiques conejeros sobre un forjado de vigas y bovedillas y encima de la cámara otro forjado con el tejado de tejas. El garaje mide unos 5x5...
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