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Boxeo
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Como te motivas para entrenar día a día
Que te motiva para que lo haces con que intención Como te sientes
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Musculación
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¿Alguna dieta para un entrenamiento de saco y comba?
Me llamo Daniel, y tengo 22 años. Mido 1,88 y peso 134 KG, soy de constitución grande, así que me interesaría bajar hasta los 95 kg como muchísimo. Dentro de poco me traen un saco de boxeo, comba... Me apasiona el boxeo, de hecho soy monitor. Mi...
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Boxeo
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Como Mantenerme de peso boxeando
Bueno a ver tengo 20 años y quiero ser boxeador, ahora mismo peso 50 kilos, si empiezo con el entrenamiento cardiovascular, abdominales, saltar a la comba, bajaría mucho mas de peso, con lo cual no me quedaría en 52 kilos, yo me quiero mantener en el...
Pregunta en
Boxeo
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Como entrenar en solitario para tener condición de boxeador
Bueno pues eso... No quiero ser boxeador PROFESIONAL ni tampoco quiero practicar el boxeo de forma NO PROFESIONAL, simplemente quiero tener el físico de por ejemplo: Naseem Hamed Y evidentemente ENTRENAR ejercicios de manos, piernas, velocidad,...
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Boxeo
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Boxeo y Artrodesis Lumbar L5-S1
Antes de nada decir que escribo desde Galicia, tengo 49 años, mido 1.80 y peso 91 Kgs.. En Julio del año pasado me operaron de una hernia lumbar L5-S1, pero por complicaciones, el pasado mes de Abril de este año me hicieron una Artrodesis...
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Huesos y articulaciones
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¿Practicar boxeo teniendo leve inversión cervical?
Me gustaría saber si seria poco recomendable practicar boxeo u otras artes marciales en las que reciba golpes en la cara teniendo una leve inversión cervical.
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Boxeo
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¿A los 30 años puedo empezar a boxear profesionalmente?
Tengo 22 años, me gustaría aprender a boxear, pero en caso de que no pueda empezar ahora si podría comenzar a los 30 años, aprender boxeo, meterme al amateur y luego profesional, de igual forma me gustaría saber en donde se gana más dinero si en el...
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Nutrición y dietas
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Ansiedad por comer en deportistas
Ya pregunté unas cuantas veces por aquí y la verdad es que obtuve muy buenos resultados y quería agradecerlo antes que nada. Por otro lado, y como comenté en mis anteriores preguntas, estoy entrenando boxeo a nivel de competición. Tengo 22 años, mido...
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Nutrición y dietas
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¿Es mi desayuno correcto antes de entrenar?
Tengo una pequeña duda con el desayuno. Antes de nada, me dedico al boxeo. Peso 66.4kg, mido 167cm y tengo 22 años. Me levanto muy pronto, en ayunas hago un calentamiento general, ejercito el cuello con casco de 1.5kg, hago 15 minutos de abdominales,...
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Nutrición y dietas
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de
¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?
Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
