Atletismo

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Practico atletismo y necesito ejercicio para mejorar mis tiempos en 100 y 200 metros.

Quisiera saber si a los 20 años yo puedo mejor mi tiempo en 100 y 200 metros, y que ejercicios puedo hacer para lograrlo
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Tengo 20 años y quisiera saber si todavía tengo oportunidad para ser una buena atleta
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Atletismo: Pruebas de velocidad.

¿Cuánto deben correr los niños de preescolar, si estamos hablando de una miniolimpiada?
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Pruebas de velocidad en preescolar.

Te quiero preguntar, ¿Cuáles son las distancias (velocidad) correctas para niños de preescolar? Es decir; cuanto esta permitido que corran los niños de preescolar; de 4 a 5 años de edad.
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Hola arufe

Hola hace un tiempo usted me dijo que me iba a escanear unos ejercicios de como in crementar la rapidez me dijo que le diera la dirección [email protected] Si es tan amable y no es molestia me los podría enviar cuando usted pueda gracias gracias
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Lanzamiento de peso

Quisiera saber que calentaminentos debo ejercitar antes de realizar LANZAMIENTO DE PESO, para no sufrir agujetas durante los entrenamientos. La bola es de 6 kilos, pero en competición es de 5. Tengo 15 años, por si quieres saber algo de mi.
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Velocidad

Hola Jordi, si puedes ayudarme, me encantaría que me dieras unas pautas para aumentar mi velocidad "corta" (15-25 mts.) y el cambio de ritmo. Para situarte, te infomrmo que tengo 41 años, juego al fútbol de veteranos, mantengo buena forma física,...
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Quiero consejo para mejorar mi marca en atletismo al correr 100 metros

Hola arufe me llamo ricardo soy de tres arroyos (Argentina)y quería que me dieras todos pero todos tus consejos para mejorar mi marca de 100mts ya que solo hago 11,80seg (tengo 17 años)y quiero hacer de este el deporte de mayor interés en mi vida. A...
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Pedro Castro

Puedes brindarme información ene general sobre pedro fabian castro gomes, ¿Velocista colombiano que corre por club campus maldonado de uruguay?
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Gracias

Muchas gracias por la contestación que me diste sobre mi lesión de ligamento cruzado a sido de gran ayuda para mi y me pondré en manos de un fisio. Muchas Gracias

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