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Atletismo
de
800 metros
Buenas tardes; Querría saber como puedo llegar a correr 800 metros en 2,40 minutos, no se como correr más rapido, siempre he corrido trotando, vamos lo típico de 45 minutos a trote, y para la oposición que me preparo tengo que hacer eses tiempo. Me...
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Atletismo
de
Fractura de tercer metatarciano
Yo me fracture el pie y fue fractura de tercer metatarcioano soy jugador profecional tengo un clavo en el pie y yo kiero aser todo lo q sea para q mi pie sane lo mas pronto posible q puedo aser
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Atletismo
de
Fractura de tercer metatarciano
Ola q tal eee yo tengo una fractura en el tercer metatarciano del pie derecho mmm ya me operaron y me pucieron un clavo la pregunta es en cuanto tiempo podre estar para empezar a recuperarme y tambien saber si no hay un modo mas de reabilitacion de mi pie
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Atletismo
de
Dolor al estirar la rodilla
Hola, hace 4 mese voy al gimnasio, no habia presentado este problema pero al agacharme, o estirar la pierna despues de un rato de estar en reposo, siento un dolor intenso tanto delante como detras de la rodilla, no sé que será, práctico pesas y...
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Atletismo
de
Empezar a correr
Hola, Quiero empezar a correr unos 30 minutos seguidos, ahora mismo no supero los 5, y me da mucha vergüenza iniciar un entrenamiento en la calle, no tengo problemas de sobrepeso simplemente quiero sentirme mejor haciendo algún ejercicio. Había...
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Atletismo
de
Resultado holter
??????????Hola buenas me han hecho un holter y me ha salido una frecuencia media de 50 pulsaciones pero durante la noche mientras estoy durmiendo hay ratos que rondo entre las 30/35 pulsaciones, soy una persona muy deportista corro maratones y alguna...
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Atletismo
de
Siento adurmecimiento del pie derecho en 10k
Hola soy atleta ,hago pedestrismo (fondo y medio fondo) para competencias locales. Y desde hace 2 domingos cuando corro un poco mas de 10 kilometros de practica siento adurmecimiento en mi pie derecho el famoso hormigueo y me duele bastante la...
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Atletismo
de
Dolor en el muslo
Ayer estaba en la compu y me pare y senti un dolor uy fuerte en la puerna luego segui caminando, me fui a una fiesta y cuando empeze a bailar me dio un piquete en el muslo derecho y ya segui bailando un rato pero ya me dolia mucho, hoy me levante y...
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Atletismo
de
Lesion osea activa
Hola que tal, quisiera saver que es una lesion osea activa con una zona hipocaptanta central,de aspecto litico , en el sector interno de la espina del omoplato derecho
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Atletismo
de
Kilometro en 5 minutos
Me podriais dar una tabla para aprender como correr un kilometro en 5 minutos
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