¿Puedo empezar a hacer gimnasia rítmica con 15 años?

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Natación y spinning : ¿Cuántas veces por semana?

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Quisiera conseguir un cuerpo definido y musculo me ayudaría mucho en el deporte que juego fútbol ya que en mi ciudad es muy difícil encontrar a alguien que entienda mucho de este tema quisiera tener un cuerpo pareciado al de cristiano ronaldo ya que...
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Dieta y gimnasio para natación.

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